0年 0月 の投稿一覧

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。
　
　「ホントに裸参りしたの？」という疑念は払拭するための証拠写真をアップいたします！

　大きな提灯と”鯛と野菜（白菜、大根）”の人たち（運動部の現役学生）は　大変そうでした。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　宝塚歌劇団の舞台裏に貼られていると言われている『ブスの２５箇条』

　１.笑顔がない
　２.お礼を言わない
　３.おいしいといわない
　４.目が輝いていない
　５.精気がない
　６.いつも口がへの字をしている
　７.自信がない
　８.希望や信念がない
　９.自分がブスであることを知らない
　１０.声が小さく、いじけている
　１１.自分が正しいと信じこんでいる
　１２.愚痴をこぼす
　１３.他人をうらむ
　１４.責任転嫁がうまい
　１５.いつも周囲が悪いと思っている
　１６.他人に嫉妬する
　１７.他人につくさない
　１８.他人を信じない
　１９.謙虚さがなく傲慢である
　２０.人のアドバイスや忠告を受け入れない
　２１.何でもないことにキズつく
　２２.悲観的に物事を考える
　２３.問題意識をもてない
　２４.存在自体が周囲を暗くする
　２５.人生においても、仕事においても、意欲がない

　女性に限りませんね！

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　当院でも遅まきながら　カードでの決済が可能となりました。
使用可能なカードは以下の6種類です。その場での分割、リボ払いの設定はできませんのでご了承ください。
（また、保険内治療の時には　使用出来ませんので　この点もご了承ください。）

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　昨日は　大崎八幡神社へ”裸参り”に行ってきました。

東北大学歯学部50周年を記念し、OB及び現役の学生総勢20名ほどでの参加でした。　
ここ数年で　気温が一番高く、晴れすぎずに（放射冷却にならずに）、風もあまりなく　という絶好のコンディションでしたが、やっぱり寒かったです。

歯学部の基礎棟から出発し、48号線を通ってのルートでしたから　距離もそれほど長く無かったのですが、その48号線に出るまでも　寒さで長く感じられました。

サラシの中や足袋の裏に貼るカイロを忍ばせたり、露出する肌には”塗るカイロ”を塗ったりしましたが…

裸参りの参加者は一般の方と違った特別のルートを回るのですが、混雑しているときには1時間近く待たされることもあるようですが、そこでも待ち時間がなくスムーズにお祓いもできました。

また、一般の方より内側で炎に当たることができましたが、火の粉が飛んできたりして　結構　熱かったです。

歯学部に戻ってきてからは　冷えた身体をお風呂に入って急に温めると　”ヒートショック”で逆に危険だという理由で　暖かい蒸しタオルで身体を拭きましたが、それに反応して塗るカイロを塗った部分がヒリヒリしたり、痒くなったり、赤くなったりしたのは予想外でした。

　人生初めての裸参りでしたが、貴重な経験をさせて頂きました。
参加しなかった方々からも　いろいろと援助を頂いたりして　感謝の念に堪えませんでした。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　未年は異常気象が多いとされています。

１９５５年　ラニーニャ　　猛暑

１９６７年　ラニーニャ　　猛暑・寒冬

１９７９年　特になし

１９９１年　エルニーニョ　冷夏

２００３年　エルニーニョ　冷夏

今年もエルニーニョ現象が見られるものの　あまり強くなく春にはその現象も消失してしまうとの予想があります。

最近　異常気象が多く天気予報も難しくなっているようですが、その予報をより正確にする秘密兵器が現在試験運転中の気象衛星”ひまわり８号”です。

ひまわり７号と違って、解像度が倍、撮影頻度も（日本付近では）１２倍、画像も白黒からカラーになったようです。（ちなみに現在TVで映し出されるひまわり画像もカラーですが、これは白黒の画像に色をつけているそうです。）

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

ケトン食とは

摂取エネルギーの多くを脂質で摂る食事法。

糖・炭水化物の摂取を極端に減らすので、極端な糖質制限とも言えます。
通常の糖質制限では、蛋白質を多く取りますが、蛋白質の摂取を制限し、脂質を多くする方法。
体内でエネルギー源として通常使われている糖が枯渇し、代わりに脂肪が分解されてケトン体が生じ、これをエネルギー源として利用します。

小児の難治性てんかんに有効であるとされて欧米で普及し、日本でも、てんかん発作を抑える治療の一環として徐々に取り入れられるようになってきたようです。
イギリスやアメリカでは　小児のてんかん患者に対して発作の頻度が下がることが確認されているようです。

実際には　”生クリーム、バター”などを多用します。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　１１日より大相撲初場所が始まりますが、”おはよう日本”では場所前　恒例となったデーモン閣下のコメントがありました。

　なんと云っても　話題の中心は　横綱白鵬の優勝回数３３回が達成されるかどうかですが、その他には新関脇で勝ち越しした逸ノ城関がどれだけ白星をあげられるか？
終盤まで優勝争いに加わって　１３，１４勝あげれば　翌場所は大関取りの場所になるとのこと。
（それだけの逸材だということのようです。）
　先場所前に　熱く語っていたのに編集ですべてカットされたようですが、栃の心関にも注目しているようです。
予想通り（？）　先場所は11勝をあげましたし、逸ノ城関とのがっぷり四つの取り組みは　輪島vs北の湖の横綱同士の一番を彷彿させるものがあるとのことでした。

いずれにしても　日本人力士の名前が挙がらないのは残念です…

　最後の相撲甚句

　　天気晴朗なれど　波高”しーぷ（sheep：羊）”の旅

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　”賀の祝い”　”賀寿の祝い”とも呼ばれるようです。
もともと中国の風習だったのですが、奈良時代に日本に伝わり、平安時代には貴族たちの間に広く行われるようになったようです。
当初は数え年40歳の「初老の賀」から始まり、十年ごとに賀の祝いを行っていたようです。
　数え年61歳の”還暦”、70歳の”古希”、77歳の”喜寿”など　現在も行われている長寿の祝いは、室町時代に始まり、江戸時代に一般庶民の間に広まったようです。

還暦　61歳　暦の干支が61年で生まれた年の干支に戻ることからこの名が云われます。昔から赤ちゃんに還るという意味と赤は魔よけの色ということから赤いちゃんちゃんこ、赤いずきん、赤い座布団など赤い色の物を贈るしきたりがあります。

古稀　70歳　唐の詩人杜甫の「人生七十年古来稀なり」から出ています。昔は短命な人が多く70歳まで長寿を保つのは本当にまれだったのです。

喜寿　77歳　喜の字を略すと「七を3つ重ねた字」となることからきています。室町時代から始まったといわれ本来は厄年の1つであったとも云われています。

傘寿　80歳　傘の略字「仐」が八十にみえることからこの名がついたものです。

米寿　88歳　米の字が八十八からできていることからついたもので　「米の祝い」とも云われます。

卒寿　90歳　「卒の祝い」とも云い　「卒」の俗字「卆」が九十と読めることからこの名がついたものです。

白寿　99歳　「白字の祝い」とも云い　百の字から一の字を取ると「白」となり、また百から一を引くと九十九になるところからこの名がついたものです。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　運動する際のエネルギー源は、主に「糖質」と「体脂肪」の２つがありますが、運動時に素早く使われるのは「糖質」です。しかし、糖質は体内の貯蔵できる量が少ない為、こまめに補給しないとエネルギー切れを起こしてしまうこともあります。
もう1つのエネルギー源の「体脂肪」は、貯蔵量が多く、基本的に使いきってしまうということはありません。しかし、エネルギーとして使われ始めるのには時間がかかってしまいます。
これがなかなか体脂肪が減らない理由でもあります。
有酸素運動のようなあまり心拍数が高くならない運動は脂肪燃焼を促進しますが、ハードな筋トレなどでは心拍数が上がってしまい脂肪燃焼には効果が出ないことも多いのです。

　糖質１ｇ＝4ｋｃａｌ　貯蔵量　2,000ｋｃａｌ
　体脂肪１ｇ＝7ｋｃａｌ　貯蔵量　80,000ｋｃａｌ

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　箱根駅伝は、青山学院大が初の総合優勝！

復路は、１度もトップを譲らず、２位の駒大に１０分５０秒の大差をつける圧勝でした。
総合記録は史上初めて１０時間５０分を切る好タイムのために　（たすきをつなげられない）繰り上げスタートを強いられる大学が多くなると云う結果にもなりました。

陸上を離れて１０年間のサラリーマン生活を経験した原監督が2004年に監督に就任してから　弱小校で　成績が出ず、廃部の危機に立たされた部を立て直し、体幹トレーニングなども積極的に取り入れ、５０００や１万メートルの記録を伸ばすことに重点を置いてきたようです。　

出場２０度目で悲願の優勝果たしましたが、優勝の原動力となった山登りの５区の神野選手は３年で、エース区間の２区を走った一色選手はまだ２年です。
「チーム力のピークは来年」との原監督の思いがあるようです。

　初詣に行った愛宕神社からの眺めです。晴れていましたが、風が強く体感温度がかなり低く感じられました。

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