お腹ぽっこりの原因５つ

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。
　
　標準体重でも下腹部だけ出ている原因は５つ

１．体脂肪　内臓脂肪が多いとお腹は前に出ます
２．内臓の下垂　一度にたくさん食べると胃が大きくなり、下がりますので　4～5回に分けての分食がお勧めです。
３．悪い姿勢　猫背はお腹を前に出します　背筋を伸ばしましょう！（あまり無理なのはお勧めではありませんが…）
４．便秘　
５．おなら　

　だそうです！

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