体力

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

”Tarzan”では 「カラダの偏差値」を特集していました。
その中で 漠然とした”体力”の指標を”ボッカ(歩荷)”という仕事になぞらえて解説しています。

行動を起こす力 ”筋力” カラダを自由自在に動かす力
           ”瞬発力” カラダを瞬間的に動かすために発揮する力

行動を持続する力 ”筋持久力” 繰り返しの運動に耐えられる力
           ”心肺能力” 心臓や肺が酸素を運ぶ力

行動をコントロールする力 ”平衡性” 状況に応じてバランスをとる能力
                 ”巧緻性” 状況に応じて正しい動作を巧みに行う能力
                 ”俊敏姓” 状況に応じてすばやい動作を行う能力
                 ”柔軟性” カラダの柔らかさ

※ボッカ 食料や必要物資を担いで 山頂近くにある山小屋まで届ける仕事

にほんブログ村 病気ブログ 歯・口・喉の病気へ

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか? 宜しくお願いします。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*