仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。
本日は スタッフと人間ドックに行ってきました。
検診開始時間は 朝８時なのですが、受付開始時間の７時半に到着すると既に番号札はなんと３８番！ビックリしました。
（最終的には７０人近くの人が検診を受けたのではないでしょうか？）
開業以来 毎年受けていますが、年を追うごとに人が集まる時間がどんどん早くなっているようです。
（「来年は ７時か！」なんて言っていましたが、冗談にならないかも知れません。）
メタボ検診が始まって２年目となりましたが、今回も 腹囲、BMI、血糖値、血圧、脂質のすべて問題なしでした。
私の場合 夜遅く帰宅して夕食（夜食？）を取るため 中性脂肪や総コレステロールが上昇傾向だったのですが、飲酒を控えて 軽い筋トレをすることで それを阻止することができました。
まあ 続けなければ意味がありませんか…
（何事も継続することが大切ですね！）
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