仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。
本日は本来 午前診療ですが、休診にさせて頂き スタッフと共に 一日（半日）人間ドックに行ってきました。
前日の診療も早めに終了しましたので 昨日の夜は長くお陰で有効に時間を活かすことができました。（溜まっていた残務整理もできましたし…）
毎年 ６月、７月に受診しているので 自分の身体の状態を年に１回チェックすることは （数値で客観的なので）とてもためになります。
日頃の生活を振り返り、反省する意味でも…
特に脂質の多い高カロリーのものを好んで食べるわけでもないのに コレステロールの数値が上がっているのは 基礎代謝量が年齢と共に下がっていることの証拠のようです。（”加齢”と云う現実を数値で示されたようでチョッとショックでした。）
木曜日は休診の歯科医院が多いので 人間ドックの時には 誰かしら知り合いの先生に会うことがあります。今年も同級生と同窓生に会いました！
（いつもはあまり会うことのない先生で ホント 久しぶりでした。）
但し、検査に呼ばれれば話しをしていても中断してしまうので 中途半端な感じは否めません。
検査と検査の間の待ち時間が長いので いつも文庫本を持って行くのですが、今回も１冊読み切れたので無駄な時間とは思いませんでした。
今年から 胃の透視のバリウムの粘度が上がったようで やや飲みにくく、味も落ちたように感じました。但し、そのせいか（？）代謝は早いようにも感じました。
結論 基礎代謝量に応じてのカロリーの摂取と運動不足の解消を心掛けてみようと思いました。（その意識がいつまで続くのか…）
励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。
