雑記

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　仙台は、台風一過で良い天気のようですね？
こちら（京都）は　雨は降っていませんが、比較的厚い雲の覆われています。
時折　雲の切れ目から日差しがある程度で　台風一過という感じではありません。
TVの映像で見ましたが、関東での昨日の風はかなり強かったようですね？
こちらでは　それほど強い風ではありませんでしたので　（雨には濡れましたが）外出できないほどではありませんでしたから　ほぼ予定をクリアすることができました。
　（逆に　人出が少なかったため　スムーズだったかも知れません。）
　今日は　”ピーカン”でないので　予定はこなしやすそうです。
　
　気分をリフレッシュして　明日からの診療に備えます！
　

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　来春の第３回ワールド・ベースボール・クラシック（ＷＢＣ）日本代表の監督候補に挙げられているソフトバンクの秋山幸二監督ですが、就任要請を固辞する意向を改めて示したようです。
ＷＢＣのコミッショナー特別顧問を務めるソフトバンク・王貞治球団会長が直接説得することで　「WBCの監督は決定か？」と見られていましたが･･･
パ・リーグでは　優勝を含めCS出場へ熾烈なペナントレース中ですから　試合に集中したいでしょうし、来シーズンを考えても負担が大きいですからね？

日本代表監督は　当初、ＯＢ中心に人選が進められていましたが、「現場を離れて長い場合、大リーガーを含むチームをまとめるのは困難」との声が上がり、現役監督起用に軌道修正したようです。

　監督決定は10月にずれ込みそうですし、秋山監督が最終的に断った場合は、前回大会で指揮を執った巨人の原辰徳監督らが候補に浮上することも考えられるようです。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。
　
　昨日（もう一昨日となってしまいましたが）は　スタッフとの食事会（飲み会）をしました。
　ほぼ3ヶ月前から　全員の都合が合う日を探したところ　21日となりました。
今回は　いつもお世話になっている技工所の守さんにも声をかけて参加してもらいました。
人数が多いだけに（いつものことですが）賑やかに！　（年齢も20歳から最年長の私まで幅広く？）
次は　忘年会になってしまいそう･･･

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　明日は　秋分の日ですが、２２日が秋分の日となるのは１１６年ぶりだとか･･･
「暑さ寒さも彼岸まで」とは　良く云ったモノです。　真夏日の記録が続いていたと思ったら　今日の最高気温は23℃と　今までの最低気温が最高気温となりました。
週間予報では　最低気温も15℃を下回る日も出てきました。
　今頃の時期は　二十四節気（にじゅうしせっき）では白露ですが、七二候（しちじゅうにこう）では　”玄鳥去”（ツバメ去る）に当たるそうで　燕が南へ帰って行く季節のようです。
　伊豆沼では　渡り鳥の”マガン”が確認されたようです。来月には白鳥も渡ってくるようで　ますます秋が深まっていきますね！（スタッドレスタイヤのCMもスムーズに受け入れられそうです。）

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　生活や実務に役立つ計算サイトです。
　
高精度計算サイト「ke!san」

　例えば　二日酔いしないための飲酒量

二日酔いしない飲酒量（ml）＝15×体重（kg）×飲み始めて翌朝までの時間（h）÷（エタノール度数×0.8）
二日酔いしないための飲酒量を求める式は上のようになります。フォームに「体重」と「飲み始めてから翌朝までの時間」と「アルコール度数」を入力すれば、結果が返ってきます。計算フォームはこちらより。

　体重65kgの人が　ワイン1本（フルボトル）を一人で一本開けたら　約9時間以内なら二日酔い　

　当然　アルコール分解酵素の個人差によっては異なるでしょうが、一つの基準にはなりますね？

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仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　昨日も仙台は30℃越えで　今年の真夏日は45日となり、2010年の48日に迫る勢いです。
本来は　7月から8月にかけて真夏日が多いのですが、今年は9月中旬にもなるのに30℃オーバーの日が続いています。
　流石に　朝晩は過ごしやすくなりましたし、朝の日差しも秋のモノとなってきましたが、今朝も8時前だというのに既に27℃となっています。今日も真夏日を記録することとなりそうです。
　日本列島は東西で夏と秋の二つの季節があるようで　西日本は秋、東日本は夏となっています。
（西日本は30℃を越えるところは少ないですが、東日本は軒並み30℃越えの予報となっています。）
　但し、今週末には最低気温も20℃を下回り、最高気温も27､28℃となるようですから　ようやく異常な暑さもおさまってきて　秋らしくなってくるようです。
　日本人の体は　夏の暑さに3ヶ月以上は耐えられないようになっているようで　本格的な秋が訪れても　その夏の疲れで体調を崩してしまう可能性があるようです。特に東北人は9月中旬まで暑いというような状況に慣れていないので要注意でしょうね？

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　9月に入っても　真夏日が続いています。
平年では　仙台での9月の真夏日は1.8日ということですが、昨日の時点で既に7日、今日も30℃の予想です。
今までは　9月の真夏日は　7日が最高でしたから　その記録も更新しそうです。
また　年間の真夏日の日数も　ベスト3ぐらいの記録となりそうです。
　2010年の４８日（そういえば　一昨年は暑かった！）、1994年の40日、1961年の37日で　今年は昨日で36日
今日　真夏日になれば　1961年の記録に並ぶようです。
　
　30℃を越えないまでも　この先一週間は　30℃を少し切る程度の最高気温です。確かに朝晩は涼しくなったように思いますが、風のないところで直接太陽の光を浴びると　結構　暑いですね？
まるで　一月前の真夏のような日差しの強さです。
　まだまだ熱中症対策は必要なようですね。体調管理に注意いたしましょう！

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　20イニング連続無失点中の田中将大投手が先発した西武戦でしたが、６回まで0点で抑え　4連勝に大きく貢献しました。ロッテが8連敗したため　4位に浮上、火曜日からの3位ソフトバンク3連戦が重要となってきました。
　20イニング無失点と本来の調子を取り戻してきた田中投手でしたが、今季の西武戦は２度登板し、ＫＯされた相手です。今シーズンに限らず、元々　中島選手をはじめ西武の打撃陣とは相性が悪かったのですが、今日の投球で不安を払拭してくれたようです。
　但し、打線が好調で珍しく9点も取ってくれたのが災いし（？）　「点を取りすぎて終盤狂ったな。」と星野監督がコメントしていたようです。
　7回に打球が足をかすりましたが、本当に大丈夫だったのでしょうか？
また　怪我で戦列を離れることになると、枡田選手の怪我もありましたし、今後の戦いに向けての士気もさがってしまいますから　心配です。
　これから粘って　是非CS進出を勝ち取って欲しいですね！

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　本日９／３は　「グッド・スリープ」のゴロ合わせで　”秋の睡眠の日”のようです。
春の睡眠の日は　３／１８で　この日は、世界睡眠医療学会が「世界睡眠の日（ワールド・スリープ・デイ）」と定めている日で、欧米では一般の人にも知られてきているようです。

　PCの画面から発生する”ブルーライト”は睡眠を邪魔するようで　特に寝る2時間前にその光を浴びると　”睡眠ホルモン”と呼ばれる「メラトニン」の分泌が阻害されるという報告もあるようです。

　メラトニンは、太陽の光が朝に目に入ってから15時間前後たたないと分泌されないという性質があり、明るい昼間にはほとんど分泌されず、夜になると増えて、午前2時頃に分泌量がピークに達するようです。

　また、年齢を重ねるごとにメラトニンの分泌は減少し、70歳を超えると、夜間になってもメラトニンの量は昼間と同じくらい少なくなるそうで、老人は朝が早く、夜中に何度も目が覚めてしまう原因となっているようです。

　若者が夜遅くまでPCやスマホ、ゲーム機などに熱中して　寝る時間が遅く(明け方に）なってしまうと　充分な深さの眠りを得ることができず、昼間に眠くなってしまうという状況が起こってしまうようです。
　
　体をリセットするためには太陽の光が必要なようです。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　昨日から東京での講習会に出席しています。
講習会といっても　技工もあったり　チェックもあったり　油断できません。
メーカー主催の講習会ですが、会場が湯島でしたので　新幹線も上野駅で降りました。
久々の上野駅･･･　　　東京駅とは違って　古びた感じは否めませんし、”お上りさん”という言葉が浮かんできます。
宿泊先も　御徒町駅近くホテルですが、これまた昔ながらの風情のある（？）雰囲気で･･･懐かしい感じです。
”昭和のイメージ”といったところでしょうか？
　久々といえば　昨日の夜の雨です。　傘をホテルに置いて出かけてしまったので　結構濡れました･･･
今朝は　4時過ぎに目が覚めましたが、結構降っていましたね。今は　晴れて良い天気です。
　東京の最高気温の予想は29℃と久々に真夏日とはならないようですが、雨上がりですから湿度も上がって　結構蒸しそうです。　あっ、晴れていますが、また雨が降り出しました！　

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