スポーツ

仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　今日から　7月　今年も半分過ぎてしまいました。

楽天イーグルスは　交流戦後の２カードに勝ち越し　6月を11勝9敗として　5月に続き　2ヶ月連続で貯金を作ることが出来ました。
これで　星野監督となって初めて貯金を８と伸ばしました。（貯金８は4年ぶり！）
金曜日の則本投手のサヨナラ負けは　残念でしたが、土曜日の戸村投手、日曜日のダックワース投手がなんとか踏ん張って　僅差のゲームを勝てたのは大きいと思います。
　昨日は７回以降の３投手が無安打リレーで、終わってみれば初回の駿太のソロによる“スミ１”安打に抑えました。
但し、2日からの首位ロッテとのホームでの戦いに　星野監督も気を引き締めているようです。

　昨日のNHKのTV”サンデースポーツ”では　田中将大投手の特集をやっていました。
WBCで序盤の試合で打たれた経験を生かして　昨年より5km遅いカーブを投げるようにして（かなり勇気のいることだったようですが）　緩急をつけるピッチングをしていることが　開幕10連勝に繋がっているという内容でした。
　今年　楽天を優勝に導いて　来シーズン　ポスティングで大リーグに挑戦するのが目標でしょうから　是非　今シーズンはこのままずっと勝ち続けて欲しいと思います。

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。
　
　8回108球　無失点で　永井投手　今季初勝利です。
楽天イーグルス　連敗ストップです！
今シーズン　3度目の登板でしたが、昨年8月以来の勝利をあげました。
高須選手の犠牲フライの1点を守りきって　今季初の完封勝ちでした。
9回には　ワンアウトから雨による34分間の中断を経て　ラズナー投手が昨年4月以来のセーブをあげました。
守護神青山投手が2回セーブに失敗（サヨナラ負け）したために　今日はラズナー投手がクローザーとなりました。
（星野監督のインタビューでは　今後はラズナー投手が守護神となりそうですね？）

　それにしても　試合再開後に　松井稼頭央選手のエラーから盗塁され　2アウト2、3塁となった時には　雨であのまま試合終了となっていれば…　と思ったファンも多かったでしょう！
（但し、一番　時間が長く感じたのは　永井投手だったでしょうね？）
そして　この試合を契機に　チームの調子を上げていって欲しいですね！

　目指せ　交流戦の優勝を！

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　今季2度目のサヨナラ負けです。
交流戦の横浜DeＮＡを2連勝し、中日との初戦も先制したものの逆転された後、再逆転して勝利の方程式までたどり着いたのですが…
守護神青山投手が　代打山崎武司選手に痛烈なヒットを浴びて　2失点で敗戦してしまいました。　残念！
まあ　元楽天の山崎選手に打たれたのが　”救い”でしょうか？　
一軍に上がって　2年ぶりの3塁打を放ったようですし、古巣相手で本人は燃えていたようです。
本来は苦手なはずのインコースのシュートを良い当たりしていましたからね！

気持ちは　切り替えて　明日　先発予定のルーキー則本投手に頑張ってもらいましょう！

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　筋トレを行うと脳や副腎からホルモンが分泌されます。
副腎からはアドレナリン、脳からは成長ホルモン！
これらのホルモンの主な役割は　脂肪細胞の分解を促す酵素、ホルモン感受性リパーゼを活性化させることです。
中性脂肪はこの酵素の働きによって1つのグリセロールと3つの脂肪酸に分解され、血液中に放出されます。
これが骨格筋をはじめとする全身の細胞のエネルギーとして利用されることとなります。

　このアドレナリンや成長ホルモンを最も効率的に促す筋トレのプログラムには世界水準があり、推奨されているのは

　最大筋力の80％　8回＊3セット　（胸、背中、脚など大きな筋肉を刺激する種目が有効）
　そして　セット間のインターバルはできるだけ短くして最終的には1分間を目標とする
（インターバルが長くなると折角分泌されたアドレナリンの量がみるみる低下してしまうからです）

　これ以上にホルモン分泌を促すのは
　運動強度を80％、60％、50％と徐々に落としていく方法
　最大筋力の80％　8回、60％　できなくなるまで、50％　できなくなるまで

　但し、”できなくなるまで”っていうのは　かなりキツくてなかなか　できませんよね？

　一般的には
　最大筋力の80％　8回＊2セット、50％　30回＊1セット
　が　実行可能なプログラムのようです。
　

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　５月の最初のゲームは　エース田中将大投手の好投と相手のミスもあって　連敗を脱出しましたが、昨日、今日は先発投手が打たれてしまい　予想外の大敗！
ＧＷ期間中のホームゲームでの大敗は　「今年こそ！」と期待していたファンの気持ちを「やっぱり今年も…」と変えてしまいますね？
観戦しに行った友人は　（FaceBookで）　「既に５回で試合も決まり　飲み物・食べ物運んでくれるお姉ちゃんだけ楽しみでした！」とのコメントも…

　明日からは　ホームで最下位オリックスとの３連戦！
オリックスの先発は　超相性の悪い金子投手です。ここ数年勝ってないはず…
ルーキー則本投手に頑張ってもらいましょう！　

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　楽天イーグルス　エース田中将大投手の粘投で　4連敗を免れました！
最終的には　打線が爆発して9点を取ってくれましたが、15安打され3つのフォアボールを出しての勝利でした。
15安打されても失点を3点に抑えることができたのは　まさしく”粘投”でした。
１試合で被安打１５はプロ７年目で自己ワースト！決め球のスプリットなど制球が甘く、１回を除いて毎回安打を浴びた上、得点圏にも走者を背負う苦しいピッチングでした。

　早ければ今季終了後、ポスティングシステム（入札制度）によるメジャー挑戦の可能性がある田中投手の視察に　ネット裏にヤンキースのスカウトがいましたが、試合後の評価は控えていたようです。
８回は志願して投げ、今季最多１３３球に達しましたが、「今日はセットポジションの練習がよく出来ました」と、冗談混じりにコメントしていたようです。

　次ぎはしっかり抑えて欲しいですね！

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　バレーボールで日本と韓国のリーグ覇者が対戦する日韓Ｖリーグ・トップマッチが、ゼビオアリーナ仙台で行われ、男女とも日本勢が勝ちました。
女子の久光製薬はＩＢＫ企業銀行に３－０で快勝して３大会ぶり３度目の優勝を果たし、男子の堺はサムスン火災に３－２で競り勝って初制覇しました。
　
　堺ブレｰザーズの石島雄介選手と久光製薬スプリングスの新鍋理沙選手のサインです。
（息子がもらってきました！）

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　楽天イーグルス　ソフトバンクにも連敗し、西武戦から4連敗！
一方　ソフトバンクは4連勝で3位に浮上しました。
今日の試合では　この数字の”４”が1つの鍵となりました。
　珍しい記録　
ソフトバンクの千賀投手に　七回に１イニング４奪三振を喫しました！
西田選手が三振の後、聖沢選手が振り逃げ（記録は三振と捕手失策）で出塁、高須選手とジョーンズ選手が三振を奪われてしまいました。２０１２年４月１３日の沢村投手（巨人）以来でプロ１５人目の記録のようです。

　楽天は　中継ぎ投手が不安だらけです。今日のラズナー投手は良かったけど…　齋藤隆投手はまだなのかな？
とにかく　明日の先発　美馬投手　頑張って！

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

ヨルダン戦　残念ながら1-2で敗戦してしまいました！
日本では　6-0で勝利した相手だったのですが、アウェイのアンマンではピッチも含めて勝手が違ったようです。
（但し、日本人選手の目に向けてのレーザー光線は”論外”です！）
前半に　ゴールチャンスがありながらそれをいかせなかったのが　痛かったですね？
さらに　前半のロスタイムに失点したのは追い込まれた感じとなってしまいました。
香川選手が得点した後　ＰＫを決めきれなかったのも痛かったですが、これは相手のＧＫを褒めるべきでしょうね！
（ホームの強さのゆえん？）
日本は以前として勝ち点１３で首位ですが、今後のオーストラリア戦や中東での戦いを考えると　今日は引き分けに持ち込んで　W杯出場を決めて欲しかったです。
（折角　オーストラリアとオマーンがドローで終わってくれたのですから･･･）
　日本から　0泊３日の強行日程で現地に応援に行ったサポーターも帰りの足取りはさぞかし重いことでしょう･･･
　残り試合もありますが、次戦の6/3のオーストラリアに勝って　出場を決めてもらいましょう！

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。

　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　日曜日のオランダ戦　ホームランが一本も出ていなかった日本に6本のホームランが出て　今大会の台風の目であるオランダ相手にコールド勝ち！
１試合6本のホームランは大会新記録ですが、　ソロ、ツーラン、スリーラン、グランドスラムと”サイクルホームラン”も記録しました。
そのオランダはキューバを接戦の末破り　Ａ組の１位をかけて再び日本と対戦することとなりました。
　米国で行われているＤ組では　メキシコ－カナダで両軍合わせて７選手が退場となる大乱闘があったようです。
試合はカナダが１０－３で勝ったのですが、公式ではやらないバントが原因だったようです。
　勝率が並んだ場合、得点率と失点率の差で順位をつける特有のルールが引き金になったようです。
米大リーグで大差でのバント安打は相手を侮辱するプレーとされているようですが、前日のイタリア戦でコールド負けしているカナダは、同率の場合に備えて１点でも多く得点しておく必要があったようです。
バント安打を許した直後に、三塁手が投手に故意死球を要求し、球審から警告があったにもかかわらず次打者の背中に当てたため、両チームが本塁付近で大乱闘となったようです。　

励みになるのでこのマークをクリックしていただけませんか？ 宜しくお願いします。