こんにちは。院長の松崎です。
2月22日は「猫の日」だそうです。

状況によってコロコロと
変化する猫の目のように、
春先は天気が不安定に
なりやすいといわれています。

立春を過ぎたとはいえ、
まだまだ朝晩冷え込む今日この頃。
体調には十分お気をつけください。

さて、そんな冷えを感じる季節に重宝するのがこちら。

ブラックでスタイリッシュな見た目で
一見何をする道具かわからないのですが、
実は電気温灸器なのです。

電気なので温度設定が可能。
（43℃～55℃まで　3℃刻み）
普通の温灸ほどの熱の広がりはありませんが、
火を使わなくても良いので、
場所を選ばず手軽にできるところが魅力です。

何といっても便利なのは
”ツボ”の多い頭に利用できること。

白い先端をツボに押し当てるだけでも
効果がありますし、
更に温熱刺激を加えることで
血行促進を含めて治癒促進につながります。

歯科治療に対して恐怖心の強い方には、
パイオネックスという
置鍼（おきばり）をすることもあるのですが、
この電気温灸器でも施術が可能です。

状態にもよりますが、
顎関節症の急性症状の緩和にも
適応できるかと思います。

ご興味がありましたら、
お気軽にお声がけください。

医療法人 まつざき歯科医院
〒981-3112
宮城県仙台市泉区八乙女４丁目12−５
TEL：022-374-6222
URL：https://matsuzaki-dent.com/
Googleマップ：https://g.page/r/CYW7JWQTL8GbEAE

こんにちは。院長の松﨑です。
2月28日は日本で初めてビスケットが作られたことから
「ビスケットの日」とされています。

ビスケットの歴史は古く、古代ヨーロッパ人が
航海に携えた硬い保存食が
起源と言われています。

現代では広く親しまれているビスケットですが、
最近、若い世代ではこのような硬い食べものよりも、
やわらかい食べもののほうが
好まれる傾向にあります。

そして、この傾向が
身体の発達に深く関わる問題として
注目されています。

◆高齢者よりも深刻！10代の「食べる力」

近年、若い世代を中心に
「硬い食べもの離れ」が進んでいます。

これは、10代のお口の機能の発達に
深刻な影響が及んでいることを
暗に示しています。

日本歯科医師会の調査によると、
10代の2人に1人が
食事中にあごの疲れを感じており、
その割合は70代の2.7倍に及ぶことがわかりました。

同調査ではほかにも、若い人の間で
「滑舌が悪い」「食べこぼしが多い」
といった症状も多数報告されており、
10代の「食べる力」の低下が大きな問題となっています。

これらの症状は「口腔機能発達不全症」として、
近年歯科医療の現場でも重要視されています。

◆顔つきや発音にも影響？
　「口腔機能発達不全症」とは

口腔機能発達不全症は、
2018年に新しく保険適用となった病名で、
18歳未満の子どもに見られる、
口腔機能の発達の遅れを示しています。

「食べる」「話す」「呼吸する」
といった日常の動作は、噛む筋肉や
あごの骨の発達にも深く関わっています。

これらの機能が
十分に発達しないまま放置すると、
筋肉やあごの正常な発育が妨げられ、
次のような問題を招いてしまうおそれがあります。

・歯並びやかみ合わせが悪くなる
・顔の形にゆがみが生じる
・発音が不明瞭（滑舌が悪い）
・鼻腔や気道が狭くなり、呼吸がしづらくなる
・噛む力の低下により、成長期に必要な栄養が不足する

◆早期の対応が重要！今すぐチェック！

口腔機能発達不全症は
早い段階での気づきと適切なケアにより、
多くの場合で改善が期待できる病気です。

一方で、「食べこぼし」や
「ゆっくり食べる習慣」など、
その兆候は子育ての日常でよく見られるものも多く、
そのまま見過ごされてしまうことも
少なくありません。

口腔機能発達不全症は、
「食べる」「話す」「その他（体格など）」の
各項目のチェックリストにより診断されます。

以下に基準の一部を記載しますので、
これらをはじめ、お口の機能に不安がある場合は、
お早めに当院までご相談ください。

□咀しゃく時間が長すぎる（または短すぎる）
□食事の量や回数が多すぎる
（または少なすぎる、ムラがある）
□「カ・サ・タ・ナ・ラ」行がうまく発音できない
□いつも口を開けて息をしている
□睡眠時のいびきがある

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こんにちは。院長の松﨑です。
お正月も過ぎ、
気づけば「立春」の季節が近づいております。
この季節は寒さも極まり、
乾燥で体調も崩しやすいので、
風邪など引かれませんよう、
気をつけてお過ごしください。

さて、1/13（成人の日）は
TIADS（東京歯科鍼灸統合勉強会） の最終回でした。

一年間に渡り、
オンラインと対面のセミナーを
それぞれ6回ずつ実施。

今回が第6回目の対面セミナーとなり、
新東京歯科技工士学校（大森）の
歯科用ユニットを借りて行ってきました。

また、セミナーの最後には
修了証もいただきました。

今回の対面セミナーでは
鍼（ハリ）や灸（キュウ）の相互実習を行い
とても実践的に学ぶことができました。

私はより理解を深めるためにも、
セミナーの時のみならず、
自分自身でも鍼灸を練習したりしています。

昨年度も受けたセミナーですが、
来年度も既に申し込み済みです。

漢方薬の使い方を含めて
私の目指す西洋医学と東洋医学の融合した
統合医療をより多くの方に提供できるように
研鑽を積んでいくつもりです。

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あけましておめでとうございます。
院長の松﨑です。

毎年1月7日は七草がゆを食べて邪気を払い、
1年の無病息災を願う「七草の日」です。

七草がゆをはじめ、
日々の食事を楽しみつつ
十分な栄養を取り込むためにも、
お口の状態は常に良好に保ちたいですね。

しかし、ふとしたときに頬の内側を噛んでしまうと、
食事の楽しみにも影響を及ぼします。

中でも、頬を噛む頻度が高い方は
さらなるトラブルに繋がるおそれがあるため
要注意です。

そこで、今回は頬を噛んでしまう原因と
対処法をご紹介します。

◆原因1：歯ぎしり・食いしばり

頬を噛む原因として、
歯ぎしりや食いしばりが
挙げられます。

歯は本来、噛んだときに
頬を巻き込まない形状をしています。

しかし、夜間の歯ぎしりや
日中の食いしばりによって
徐々に歯は削られていきます。

これにより歯の形や
かみ合わせが変化することで、
頬を噛みやすくなってしまうのです。

このようなケースには、
専用のマウスピース（ナイトガード）の
使用が有効です。

主に就寝時にナイトガードを着用して
歯を保護することで、
頬を巻き込んで噛むリスクを
減らすことができます。

◆原因2：親知らず

親知らずも頬を噛みやすくなる
原因のひとつです。

お口の中では奥歯に行くほど、
歯と頬の粘膜の距離が近づきます。

その中でも、親知らずは
お口の最も奥に生えるため、
頬の粘膜と接触しやすくなります。

とくに、親知らずは
真っすぐに生えないことも多く、
横向きや斜め向きに生えてくると
接触するリスクが高まります。

このように、親知らずが原因で
頬を噛みやすくなった場合は、
主に抜歯などの方法で改善を目指します。

◆原因3：かぶせもの・入れ歯のトラブル

歯科での治療直後に頬を噛みやすくなった場合、
新たに入れたかぶせものが
お口に合っていないことが考えられます。

また、入れ歯をお使いの方は、
長年の使用により、
入れ歯の歯がすり減ることで、
頬の内側を噛みやすくなります。

これらが原因と思われる場合は、
歯科でかぶせものの調整や、
入れ歯の修理、作り直しなどを行い、
改善に向けた対処をしていきます。

◆症状に心当たりがあれば早めの相談を！

食事中など、
まれに頬の内側を噛む程度であれば、
さほど気にはならないかもしれません。

しかし、これが何度も繰り返されると、
食事の楽しみを損なうだけでなく、
口内炎などのトラブルを
引き起こすおそれもあります。

お口の快適な状態を保つためにも、
たびたび頬を噛んでしまうことに心当たりがあれば、
まずはお気兼ねなく当院へご相談ください。

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こんにちは。院長の松﨑です。
12月13日は「煤払い（すすはらい）の日」です。

古来より、この日に家中を清めて
新年を迎える準備をする習慣があり、
これが現在の「大掃除」の
ルーツになったといわれています。

今年のうちに身の回りをきれいにして、
気持ちも新たに新年を迎えたいですね。

さて、大掃除と同じくして、
お口の中も汚れを落として清潔にし、
日々快適に過ごしたいものです。

実は、お口の中では歯だけでなく、
舌の汚れもさまざまなトラブルの
原因となり得るため、注意が必要です。

◆舌の白い汚れの正体は？

鏡の前で舌を出したとき、
まるで薄雪が積もったように
表面が白くなっていることはありませんか？

この白い付着物は
「舌苔（ぜったい）」と呼ばれるもので、
食べかすやだ液の成分、口内ではがれ落ちた粘膜、
細菌などが原因で発生する舌の汚れです。

実は、この舌苔が
口臭の主な発生源となっているのです。

これは、舌苔に含まれる細菌が
悪臭のもととなる物質を作り出すためで、
舌苔が厚くなると
口臭も強くなってしまいます。

さらに、舌苔が厚くなると味覚を鈍らせ、
味を感じにくくさせるおそれもあるため、
気になる方はしっかり対処しましょう。

◆舌苔が増えやすくなる環境に要注意！

先に述べたように、舌苔は厚くなるほど、
口臭などの悪化リスクが高まります。

とくに、以下の環境下では
舌苔が厚くなりやすいため、注意が必要です。

・不衛生な状態
歯みがきが不十分な場合、
口内が不衛生になり、菌やはがれた粘膜が
舌に付着しやすくなります。

・乾燥した状態
口内でだ液の分泌量が減少し、
だ液が持つ自浄作用や
殺菌作用が十分に機能せず、
舌苔が厚くなる原因となります。

口呼吸やストレスなど、
無意識な習慣も乾燥の原因となるため、
日頃から意識的に対策することが望ましいです。

◆今日から実践！ 正しい舌ケア法

舌苔を予防・除去するためには
「舌ケア」が効果的です。
以下のポイントをおさえて、
毎日の習慣にしましょう。

・専用の舌ブラシを使用する
表面を傷つけないように、
やわらかい素材の舌ブラシの使用がおすすめです。

・奥から前方へ、一方向に動かす
舌の奥から前方へ、
一方向に優しく舌ブラシを動かします。
少しずつ横に移動しながら、
3回程度で汚れをかき出しましょう。

・1日1回、起床時に行う
寝ている間に細菌が増殖するため、
朝一番のケアがおすすめです。

・やりすぎに注意
舌はとてもデリケートな部位です。
一度にすべての舌苔を取り除こうとはせず、
数日かけて少しずつケアしていきましょう。

◆舌ケアの疑問は歯科医院で解決！

舌のお手入れは
ご家庭でも簡単に行えますが、
誤ったケアは思わぬトラブルを
引き起こすおそれがあります。

力を入れすぎたり、
過度にケアを行ったりすると
舌を傷つけてしまい、
かえって口臭が強くなることもあるため
注意が必要です。

当院では、一人ひとりのお口の状態に合わせて、
正しい舌ケアの方法をアドバイスしています。
舌の状態にお悩みがある方は、
お気軽にご相談ください。

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こんにちは。院長の松崎です。
七五三の時期を迎え、
神社などでは晴れ着に身を包んだ
かわいらしいお子さんの姿を
目にするようになりました。

子どもたちの健やかな成長を祝いながら、
私たちもまた日々の診療に励み、
成長を続けていきたいと思います。

さて先日、キツツキコントラセミナーに
出席するため、郡山に行ってきました。

キツツキコントラとは、
キツツキのくちばしのように高速で
細菌を掻き出す道具です。

このセミナーでは、
キツツキコントラを用いた実習と、
歯科治療を超えた広い視野での
講義が行われます。
仙台での開催時には必ず参加しており、
代診の先生も参加しています。

今回は福島県で開業している先生に
キツツキコントラを紹介するため、
郡山まで行ってきました。

話を聞いた先生は私の勧めもあり、
さっそく導入を決めたようです！
記念に、キツツキコントラを開発した
鈴木先生と一枚、パシャリ。

鈴木先生は京大法学部を卒業したあと、
メガバンクでの勤務を経て
歯科医師になった、異色の経歴を持つ方です。

帰りの新幹線では、郡山駅で
ディズニーのデコレーション
車両を見かけました。

思わず乗りたくなるような、
目を引くデザインでしたよ。

当院はこれからも患者さまの健康と
笑顔のために、最新の知識や技術を
取り入れながら、研鑽を積んでまいります。

季節の変わり目、
体調を崩しやすい時期でもありますので、
皆さまもどうぞご自愛ください。

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こんにちは。院長の松﨑です。
今年の11月7日は暦の上で
冬の始まりを告げる立冬です。

来る寒さに備えて、冬支度を始める方も
多いのではないでしょうか。

暖房器具や冬物の衣類は
早めに手入れを済ませて準備しておきたいですね。

さて、お口においても日ごろの手入れが欠かせませんが、
実は、治療した後のつめものやかぶせものも、
その後のセルフケアやチェックが大切です。

そこで今回は、
治療後のつめものやかぶせものの注意点について
お話ししていきます。

◆一生モノじゃない!?
　つめものやかぶせものの寿命

歯科で治療を受けて、
つめものやかぶせものが入ると
「これで一安心」
と思う方も多いのではないでしょうか。

しかし、この時点では歯の不安を
完全に払拭することはできません。

これらの修復物には寿命があり、
ある調査では金属のつめもので5.4年、
かぶせもので7.1年、ブリッジで8年が
それぞれの平均使用年数といわれています。

では、なぜつめものやかぶせものは
”一生モノ”ではないのでしょうか。

それは、治療後もお口の中は
環境や状態が常に変化し、
過酷な環境にさらされているからです。

このような環境下において、
治療した部位が同じ状態を長く保ち続けるのは
非常に困難なのです。

◆つめもの・かぶせものの寿命を縮める
　危険な因子

つめものやかぶせものの寿命は、お口の中の
さまざまな要因によって左右されます。

たとえば、無意識での歯ぎしりや
食いしばりのくせがある人は、
つめものやかぶせものに非常に強い力が加わり、
やがて割れたり欠けたりするおそれがあります。

また、かみ合わせの変化も
つめものやかぶせものが取れたり
外れたりする要因となり得ます。

これは、治療時点では歯にフィットしていても、
年月とともにかみ合わせのバランスが変わることで
余計な負担がかかるためです。

このように、同じような状況下で入れた
つめもの・かぶせものでも、
個々のお口の状態や習慣などによって、
その寿命が大きく変わってくるのです。

◆見逃されがちな「二次むし歯」に要注意！

つめものやかぶせものの寿命に
影響を与える要因で、もうひとつ忘れてはいけないのが
「二次むし歯」です。

これは一度治療した部位に再度発生するむし歯で、
つめものやかぶせものの装着後であっても、
やがて劣化により生まれたすき間に菌が入り込み、
再び歯を溶かしていきます。

二次むし歯は
自覚症状がないまま進行することが多く、
レントゲンをとって初めてその存在に
気づくことも少なくありません。

そして、二次むし歯が進行すると、
つめものやかぶせものの適合性が悪くなり、
やがて外れてしまうおそれがあるのです。

そのため、定期的なチェックによる
早期発見が重要となります。

◆長持ちの秘訣はプロのチェック

つめものやかぶせものを長持ちさせるためには
毎日のセルフケアにくわえ、
定期的な歯科受診が欠かせません。

繰り返す治療に悩まされないためにも、
治療後も定期的な受診を継続して、
お口のトラブルを未然に防ぎましょう！

医療法人　まつざき歯科医院
〒981-3112
宮城県仙台市泉区八乙女４丁目12−５
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こんにちは。院長の松崎です。
今年もハロウィンの季節がやってきました。
あちらこちらでカボチャやオバケなどの
賑やかな装飾が見られ、
楽しい気分になりますね。

甘いお菓子やパーティーも楽しみですが、
食後の歯のケアも忘れないようご注意ください。
歯の健康を守りながら
楽しいハロウィンを過ごしてくださいね。

さて、今回は
バブリライザーについてご紹介します。

フリーアーム（口腔外サクション）内を
除菌ガスを発生させて、
アーム先端からシャッタまでを
除菌する装置です。

院内感染の可能性を
更に低くできるバブリライザー。
当院にも設置しました。

詳しくは、
東京技研のHPを参照してください。

https://www.tokyogiken.com/bubbrilizer/?utm_source=prtimes&utm_medium=refferal&utm_campaign=bubbri

引き続き、皆様のお口の健康を守るため、
院内環境の整備に努めてまいります。

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