仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　本日より　仙台医療福祉専門学校歯科衛生士科の学生さんが２人　当院へ臨床実習に来ています。
専門学校で十分な研修を受けた後に　大学病院や我々のような一般開業医の元で　臨床実習を行うことになっています。
但し、学校での実習と違い、診療台（ユニット）の種類も違えば、使う材料も歯科医院によって異なりますので　どうしても戸惑うことが多くあると思います。
　私も大学卒業の際に”すがの歯科医院”を見学に行ったときなど　見たこともない材料や教科書で少ししか触れていない治療方法を目の当たりにして　ビックリしたことを覚えています。チョッとしたカルチャーショックでした。
そこで勤務していた１つ上の先生の話を尊敬の眼差しで聞いたことは言うまでもありませんでした。
　本日から実習が始まった学生さんが、一生懸命　メモを取ったり質問をしたりする真摯な姿勢は　好感が持てます。
　正に　「初心忘るべからず」です！

　
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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　男子ゴルフの今季メジャー第１戦、マスターズ・トーナメントは　激しい優勝争いが繰り広げられ、３人によるプレーオフの結果、アルゼンチンのカブレラ選手が優勝しました。
　「２０歳でマスターズ優勝」を小学校の卒業文集にしたため、念願の出場を果たした石川遼選手は残念ながら予選を通過できず、悔し涙を流しましたが、片山晋呉選手は見事単独４位となりました。

　マスターズは　オーガスタ・ナショナルＧＣで行われますが、昔よくやった”遙かなるオーガスタ”というＴＶゲーム（スーパーファミコン　古い！）のため　そのコースはよく知っています。（当時と比べてコース設定も変わっているところもありますが…）自分もゴルフをやっていた時期は　朝早起きして　ＴＶの生中継（昔からＴＢＳ系）をよく見ていたものです。
　最近では　待合室にあるゴルフの月刊誌にも目を通すことも少なくなりましたが、石川遼選手の登場でゴルフ業界は盛り上がってきているようです。

　
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仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　好調の楽天でしたが、ホームで連敗してしまいました。
去年のチャンピオンチーム　西武との対戦でしたが、まだ自力の差を感じる試合内容でした。初戦は岩隈投手の不調で完封負け　今日も終盤追いつくものの最終回に決勝点をあげられて敗戦してしまいました。（長谷部投手は初登板の時と違って先発投手として試合を作れたのは収穫でした。）
エース岩隈が打たれて　４番のセギノールがブレーキとなっては　試合には勝てませんね！セギノールは日ハム戦の好調さがウソのようにホームではノーヒット…
それでも　個人的には我慢して使い続けて欲しいと思っています。
　ちなみに　ヤクルトにトレードされた一場投手は　横浜戦で勝ち投手になったようです。今後も是非頑張ってもらいたいところです。その交換トレードとして楽天の一員になった宮出選手も負けずにガンガン左投手を打ちまくって欲しいところです。

　永井投手の好投で　接戦をものにしたソフトバンク戦を観戦してきました。
写真は　野村監督が”興奮して血圧が２００以上になった！”とコメントした抗議のようすです。
　

　
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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　私は車で通勤していますが、本日は昨日までより交通量が多いように感じました。
渋滞に巻き込まれないように７時過ぎに家を出ていますが、道路は予想以上に混んでいました。
昨日　仙台市内の中学校で入学式があったからでしょうか、通常通りの生活が戻ってきた感じです。新しい生活のスタートにふさわしい　清々しい気候になってきました。いかにも新しいスーツを着た社会人や”やや大きめの制服”に包まれた新入生たちを目にする機会が多くなっています。何となく歩くことまでも”ぎこちないように”思います。

　生活のパターンが変わると顎関節症が発症しやすくなります。
もともと顎関節症になりやすい人が（潜在していたモノが表に出てくると）　”口が開かない””アゴが痛い””音がする”などの症状を訴えるようになります。
但し、症状が現れてくるのには少し時間が掛かりますので　何が原因だったのか分からなくなってしまうことがあります。
当然　上手く順応している方の方が多いのですが、”自分では気づかないけれど　体にとっては良くないこと”を続けていると症状が悪化してしまうことがあります。
　顎関節症は　昔は　”かみ合わせ”が原因になると考えられていた時期もありましたが、現在では生活習慣や体の使い方等に問題があると考えられるようになってきました。そこで当院では　顎関節症の疑いのある患者さんに関しては　生活習慣アンケートを記入していただいています。
実は　歯周病や虫歯に関しても　（食べ物だけでなく）生活習慣や体の使い方が深く関わってきています。
続きは　また別の機会にアップいたします。

　
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仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　開花宣言してわずか二日ですが、２０度を超える暖かさ（暑さ？）近くの桜はほぼ満開に近い感じです。

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　仙台でもようやく桜の開花が発表されました。
例年よりも５か早く、昨年よりも２日遅いようですが、昨日は気温も高く、通勤途中にある桜の木は一気に色づいてきました。
写真は　講習会のある東京での桜です。さすがに”葉桜”になってきているようです。仙台での満開にはまだ時間が掛かるでしょうが、連勝中の楽天イーグルスは今まさに満開です。

　
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　東北楽天ゴールデンイーグルス　球団初の開幕３連勝！
開幕の勝利は　球団創立の年　２００５年に岩隈投手が先発して勝利して以来です。
（野村監督になってからは初めて）
寄せ集め球団と云われたものの　初戦で勝利した時には　”結構イケるんじゃないか？”なんて期待を持ってしまっていたのですが、翌日の試合は０－２６というスコアで大敗し、夢から現実に引き戻されたことを今でも覚えています。
明日は　ホーム開幕戦　田中将大投手が先発予定です。
ＷＢＣでも大舞台に強いところを見せてくれた田中投手ですから　きっと”やってくれる”と思います。
「野村監督を胴上げして今年が最後の年にはさせない！」と発言し　昨日は　５打点と大活躍した中村紀洋選手ですが、守備も安心して見られるのが良いですね！
（昨年はサードに打球が飛ぶとヒヤヒヤしていたものですが…）

　一方では”楽天が株に続いて、ノムさんもＴＢＳに売却する！？不振の横浜の親会社ＴＢＳが急接近し、来季「横浜・野村監督」が、現実味を？”なんて記事もありました。

　
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　北朝鮮が人工衛星（？）の打ち上げを強行しました。
昨日の発射時には歯科医院で事務処理をしていて　TVやラジオもつけていませんでしたので　知ったのは１時間以上経ってからでした。
幸い　日本国内に実害はなかったようですが…

　北朝鮮は「衛星打ち上げ成功」、米国や韓国は「打ち上げ失敗」と報じています。
　
このミサイル（？）開発に約２６億ドル（約２６００億円）を投じているようで　同日強行した「人工衛星」打ち上げの費用については”３億ドル（約３００億円）前後”掛かっているそうです。
　３億ドルは昨年夏の価格でコメ１００万トンに相当するとし、「北朝鮮の１年間の食糧難を解消できる」金額のようです。

　
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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　特定健康診査　いわゆる　メタボ健診のため　カロリーを気にする人は　成人男性でも７０％にも上るという記事がありました。
そこで　カロリー表示に関する再認識を！

　カロリー表示に関しては　健康増進法に基づいて決められており、

　食品100mlあたり
　5カロリー未満→カロリーゼロ、ノンカロリー
　20カロリー未満→カロリーオフ、ローカロリー、低カロリー、カロリーカット

　と表示して良いとのことです。
　
　また　同じ甘さでも　ゼロカロリーのコーラとそうでないコーラの違いは　人工甘味料がどれだけ使われているかどうかで決まるもので　人工甘味料は人が消化できないものであれば　カロリーは無しと見なされるようです。
（水より重い砂糖が含まれているコーラは沈むが、ノンカロリーのコーラは水に浮く）
同様に　食物繊維も消化されないので　こんにゃくや寒天もカロリー無しと言われていますが、実際には　１ｇ当たり　３～４kcalあるそうです。

　メタボ対策としては　カロリーを意識することも重要ですが、バランスや食べる順番、食べる時間（夜の方が太りやすい　その原因となる”BMAL１”は時間によっては　昼間の２０倍にもなる）、食べ方（たまに朝食を食べるのが一番太りやすい等）に注意が必要なようです。
仕事の関係で　不規則な生活を送らなければならない場合でも　”朝日を浴びて　体内時計をリセットする”ことも大切なようです。

　以上　”カラダのキモチ”からの引用有りです。

　
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