仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　仙台でもようやく桜の開花が発表されました。
例年よりも５か早く、昨年よりも２日遅いようですが、昨日は気温も高く、通勤途中にある桜の木は一気に色づいてきました。
写真は　講習会のある東京での桜です。さすがに”葉桜”になってきているようです。仙台での満開にはまだ時間が掛かるでしょうが、連勝中の楽天イーグルスは今まさに満開です。

　
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　東北楽天ゴールデンイーグルス　球団初の開幕３連勝！
開幕の勝利は　球団創立の年　２００５年に岩隈投手が先発して勝利して以来です。
（野村監督になってからは初めて）
寄せ集め球団と云われたものの　初戦で勝利した時には　”結構イケるんじゃないか？”なんて期待を持ってしまっていたのですが、翌日の試合は０－２６というスコアで大敗し、夢から現実に引き戻されたことを今でも覚えています。
明日は　ホーム開幕戦　田中将大投手が先発予定です。
ＷＢＣでも大舞台に強いところを見せてくれた田中投手ですから　きっと”やってくれる”と思います。
「野村監督を胴上げして今年が最後の年にはさせない！」と発言し　昨日は　５打点と大活躍した中村紀洋選手ですが、守備も安心して見られるのが良いですね！
（昨年はサードに打球が飛ぶとヒヤヒヤしていたものですが…）

　一方では”楽天が株に続いて、ノムさんもＴＢＳに売却する！？不振の横浜の親会社ＴＢＳが急接近し、来季「横浜・野村監督」が、現実味を？”なんて記事もありました。

　
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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　北朝鮮が人工衛星（？）の打ち上げを強行しました。
昨日の発射時には歯科医院で事務処理をしていて　TVやラジオもつけていませんでしたので　知ったのは１時間以上経ってからでした。
幸い　日本国内に実害はなかったようですが…

　北朝鮮は「衛星打ち上げ成功」、米国や韓国は「打ち上げ失敗」と報じています。
　
このミサイル（？）開発に約２６億ドル（約２６００億円）を投じているようで　同日強行した「人工衛星」打ち上げの費用については”３億ドル（約３００億円）前後”掛かっているそうです。
　３億ドルは昨年夏の価格でコメ１００万トンに相当するとし、「北朝鮮の１年間の食糧難を解消できる」金額のようです。

　
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　特定健康診査　いわゆる　メタボ健診のため　カロリーを気にする人は　成人男性でも７０％にも上るという記事がありました。
そこで　カロリー表示に関する再認識を！

　カロリー表示に関しては　健康増進法に基づいて決められており、

　食品100mlあたり
　5カロリー未満→カロリーゼロ、ノンカロリー
　20カロリー未満→カロリーオフ、ローカロリー、低カロリー、カロリーカット

　と表示して良いとのことです。
　
　また　同じ甘さでも　ゼロカロリーのコーラとそうでないコーラの違いは　人工甘味料がどれだけ使われているかどうかで決まるもので　人工甘味料は人が消化できないものであれば　カロリーは無しと見なされるようです。
（水より重い砂糖が含まれているコーラは沈むが、ノンカロリーのコーラは水に浮く）
同様に　食物繊維も消化されないので　こんにゃくや寒天もカロリー無しと言われていますが、実際には　１ｇ当たり　３～４kcalあるそうです。

　メタボ対策としては　カロリーを意識することも重要ですが、バランスや食べる順番、食べる時間（夜の方が太りやすい　その原因となる”BMAL１”は時間によっては　昼間の２０倍にもなる）、食べ方（たまに朝食を食べるのが一番太りやすい等）に注意が必要なようです。
仕事の関係で　不規則な生活を送らなければならない場合でも　”朝日を浴びて　体内時計をリセットする”ことも大切なようです。

　以上　”カラダのキモチ”からの引用有りです。

　
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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　自己紹介での書いていますが、私は新しいもの（New Gear）は大好きです。
特にデジタル系の製品は大好きなのですが、「日経トレンディ」は「ＰＣ Fan」とともに新製品やお得な情報を知るための貴重な情報源となっています。
今回の特集は”安近短レジャー”でした。
新幹線を２割、３割引で乗る方法やＥＴＣ割引の使いこなし方法が載っていました。
ＥＴＣの”休日１０００円”の使いこなし法を紹介すると
１．４月２９日を境に地方部の料金が本当の意味で１０００円になる
２．休日を現地でフルに過ごすなら金曜夜出発、月曜朝帰着が狙い目
３．郡山～名古屋間では　大都市部を迂回すれば１０００円で済むが時間は１時間多く掛かる
４．一度降りても連続走行と見なされる特例区間が存在する　等々
　
　結構　面白かったです。

　
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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　いよいよプロ野球が開幕しました。６年ぶりの両リーグ同時開幕です。
そして注目された楽天の岩隈VS日本ハムのダルビッシュのWBC出場のエース対決は　岩隈投手の勝利！
ダルビッシュとの投げ合いでは　（昨シーズン）２連敗していた岩隈投手でしたが　一矢報いたところでしょう。負けはしたものの完投したダルビッシュに対して　６回５９球で降板した岩隈投手はチョッと物足りない感じがしました。
幸いリリーフ陣が無失点に抑えてくれましたが、エースとしてはせめて７回までは投げきって欲しかったところです。
岩隈投手には昨シーズンのように勝ち星をあげてもらわなければならないので　今日のところは　WBCの疲れが抜けきらないと言う理由で許してあげましょう！

　WBC、選抜高校野球、そしてプロ野球と　まさしく”球春”といった感じですが、やはり「野球はピッチャー」ですね！

　
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仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　北朝鮮が　４日にも打ち上げるとみられる「人工衛星」のロケットに燃料を注入する作業を開始したという報道がありました。
燃料の注入は、打ち上げが最終段階に入ったことを示すものだそうです。
にわかに緊張感が増してきました。
　「ミサイル（or人工衛星）が迎撃されれば再侵略」と見なし「軍事的手段で日本の牙城を無慈悲に粉砕する」と強硬な姿勢を示す北朝鮮
一方で　以前のテポドンの時と同じように　日米韓の足並みの乱れ、はしごを外された感のある日本は北朝鮮の矢面に立たされた状態です。
　北朝鮮の打ち上げが成功すればミサイルとしての精度が増し、失敗すれば日本が直接的被害を被ることになる　正に四面楚歌の状態です。

　
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仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　本日は　４月１日　エイプリルフールです。
毎年　海外のメディア等ではウィットに富んだニュースが流れるものですが、今年はそれらしきニュースは無かったようです。
あり得ない出来事が日常的に起こっているからだそうです。

　そんな中で　河北新報で”５歳の幼稚園児が英検３級に合格した”という記事がありました。写真も掲載されていて紛れのない事実のようでした。
私も英検３級ですが、中学３年生の時に取ったもので　リスニングや文法もあるので単に英会話ができるだけでは合格できないはずです。　
こどもの学習塾に通っているようですが、好奇心が旺盛で楽しんで英語を学んでいるそうです。
　やはり”ヤル気”は重要ですね！そのヤル気を起こさせるのには　楽しみや喜び、達成感等が必要ですが…

　
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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　利府高校　やってくれましたね！ベスト4進出です。
伝統校　早稲田実業を破っての準決勝進出となりました。
昼休み時間中で（タイミング良く）０－２から一挙５点をあげて逆転した攻撃はずっと見ていました。勢いを感じる逆転劇でした。
９回裏の守備では　足が地に着かない感じがしていましたが、何とか１点差を守りきっての勝利となりました。
　初戦の後　部員のブログ問題（対戦相手を侮辱する内容を投稿しその後削除）で相手の高校へ謝罪するという失態をしましたが　２１世紀枠出場としては　２００１年の宜野座（沖縄）に並ぶ最高成績となりました。
　準決勝の相手は　ともに初出場の花巻東（岩手）
選抜で東北勢２校がベスト４入りしたのは初めてのようです。
これにより　東北勢が必ず決勝に進出することになり　どちらかが準優勝以上という栄誉に輝くことになります。
　当然ながら　宮城県民としては　利府高校に勝ってもらいたいところです。

　
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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　４月になる週に入って　番組の改編が行われていますね！
一番大きな変更は　ＴＢＳでしょうね？昨日の夜　ニュースを見ようと思ってチャンネルを操作していたら　日付変更のカウントダウンの後　２０万個（？）のドミノを使っての番宣をしていました。（残念ながらスタート直後に止まってしまいましたが、助けを得てその後は止まることなくスムーズにドミノ倒しは成功しました）
　当院では昼の時間は（診療イスのモニターで）ＴＢＳ系のニュース等を流していることが多いので　いつもと流れる音楽が違っていてチョッと変な感じがいたしました。そのうち慣れるのでしょうね？
　それから　私がインターネットのホームページとして使っている”ＭＳＮ”もそのインターフェイスが若草色の春らしい感じ（他のPCは水色でした）に変わっていました。

　
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