仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

パ・リーグは　AクラスとBクラスがハッキリと分かれています。
つまり　勝率5割以上の上位3チームと勝率5割に満たない下位3チームに…
楽天イーグルスは　ホームで3連勝し、借金も３まで減らしてきました（現在4位）

今日の楽天の相手は　3位の日ハムでしたが、8回裏に５点を上げる猛攻で逆転勝利しました。
１点差で迎えた７回に　満塁としながら銀次選手、松井（稼）選手が凡退し、８回の表に日ハムの中田選手にホームランを打たれたときには　敗戦を覚悟したファンも多かったと思います。

しかし、相手のミスもあったものの中川選手の同点タイムリーツーベースが飛び出し、ヒット４本で５点を上げて勝利を確実なものにしました。
最後は守護神の松井（裕）投手が３人で締めて鮮やかな逆転勝利！

　今シーズンは　先制しても逆転されて負けてしまうパターンが多かったのですが、この３連勝は粘っての逆転勝ちです。優勝したときの”逆転イーグルス”のようです。
とても良い流れですが、（完投した則本投手以外）先発投手に勝ちが付かないのが残念なところですね…

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　大相撲夏場所の中日の白鵬―大砂嵐戦が、大砂嵐の休場により、白鵬の不戦勝となりました。
この取組には計４０本の懸賞が懸けられていましたが、不戦勝だったため、白鵬は懸賞を受け取ることができませんでした。

　そこで　懸賞金に関して

スポンサーは　相撲協会に１本あたり６万２千円支払ますが、土俵で力士が受け取っているのは３万円で、残りは、納税用に２万６７００円（積み立て）、協会が手数料として５３００円を天引きしています。
（かつて、もらったお金を全部使ってしまい、翌年に所得税を納められなくなるお相撲さんもいたために、相撲協会が力士の名義でお金を積み立てて、来年の納税用に残しているそうです。）

　大相撲の懸賞が政治利用されないよう、個人名での懸賞は受け付けていません。
また、新たに懸賞を懸けるには「１日１本以上、毎日かけること」が条件となっています。
（お客さんの多い土、日曜日に集中しがちだからです。）
　但し、ルールができるはるか前から懸賞をかけていた企業は　土日のみ５本しかかけなくても良いそうです。

　スポンサーは、社名や商品名を染め抜いた「懸賞旗」を作らなければなりませんが、（旗を作る業者の指定はありませんが）両面を同じデザインにすることのほか、サイズは長さ１２０センチ、幅７０センチと決まっています。但し、これにも例外があり、かなり昔に作られた異なるサイズの懸賞旗は今も使われているケースもあるようです。

　懸賞は、最近増え続ける一方で　東京場所では、昨年９月の秋場所で１５日間の合計が１３８１本になり、史上最多を更新しましたが、その記録を今年１月の初場所（１６２５本）で上回り、さらにこの夏場所では１８００本程度になる見込みのようです。

　１日の本数でも、１９６４年の初場所千秋楽の１３９本が、長い間、最多でしたが、この夏場所の初日に１５１本が懸けられ、５１年ぶりに記録が更新されました。

　さて　既にかけられていた懸賞は　相撲協会が企業側に連絡を取り、同じ日のほかの取組に懸け替えるか、懸賞そのものの提供をやめるかを選んでもらうようです。
中日の白鵬戦に予定されていた４０本は、２３本が横綱や大関戦などに懸け替えられ、１７本が取りやめとなったそうです。

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仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　ロッテとの４位攻防戦（？）で　楽天が逆転勝ち！

　楽天は2点を追う7回裏、サンチェスに2ランで同点とすると　さらに代打・枡田の適時打で、勝ち越しに成功しました。
　2点差の9回から登板した松井（裕）投手は8セーブ目を上げましたが、本塁打を浴びて、今季初失点を喫しました。（開幕からの無失点は、１４試合目にして途絶えてしまいました。）

まあ、このまま無失点を続けることは難しいでしょうし、セーブも上げることができたので気持ちを切り替えて　今日からの試合に臨んでいってもらいたいと思います。

　7回には6安打を集中しての4点！
借金も今季最多の6に増やさずに踏みとどまりました。
今日の予告先発はエース則本投手です。逆転勝ちの勢いを、今月初の連勝で借金をさらに減らしていってもらいたいところです。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　母校の歯学部は今年50周年を迎えます。
ちょうど昭和40年には　各地に歯学部が創設された時期でもあります。
今年は　昭和90年に相当しますので（大正だと104年）　他の大学でも記念式典などが行われていると思います。

　今月　記念式典および祝賀会が行われるのですが、より盛大に、より多くの卒業生を集めるために　前日に同期会を行うようにお達しがありました。
私は（在仙しているので）その係を仰せつかったのですが、会場選びやら出欠の連絡など雑務に追われています。
約60名に3人で分担して連絡を取っていますが、メールやFB（メッセンジャー）、MLなどでつながっていない人たちには　直接　電話しています。
　卒業以来　全く　連絡を取っていない人もいるのですが、久々に直接声を聞いてみると学生時代の記憶が蘇ってきます。
多分　出席者は20名ほどになるはずですが、その中には卒業以来全く顔を合わせていない人もいるので　とても楽しみにしています！（但し、もしかしたら　直接会っても分からない場合もあるのでは？　と一抹の不安があります。）　

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　台風6号はきょう昼前にかけて沖縄地方や奄美地方に接近する見込みですが、低気圧や前線が近付く西日本・東日本でも太平洋側を中心に大雨のおそれがあるようです。

宮城県でも　海上では瞬間３０ｍ以上の風、夜半すぎから明日明け方まで３０ミリ／時程度の雨が降るようですから、土砂災害・河川の増水などの注意が必要な模様…

今年は台風の発生が多いようです。
ここ１０年では　毎月台風が発生しているのは今年ぐらいです。
（既に台風７号も発生）

台風の発生状況は　こちらをクリック

台風の発生数（2014年までの確定値と2015年の速報値）
出典：気象庁ホームページ　（当該ページのURL）
「台風の発生数」（気象庁ホームページより）を加工

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今朝のNHKのTVで”健康経営”に関しての特集がありました。

”健全経営”のことかと思いきや、企業が従業員の健康に配慮することによって、経営面においても 大きな成果が期待できる、との基盤に立って、健康管理を経営的視点から考え、 戦略的に実践することのようです。

　経営者側からの一方向のモノではなく、従業員とコミュニケーションを密に図りながら、従業員の健康に配慮することが特徴です。
従業員の健康管理・健康づくりの推進は、単に医療費という経費の節減のみならず、 生産性の向上、従業員の創造性の向上、企業イメージの向上等の効果が得られ、 かつ、企業におけるリスクマネジメントとしても重要で　 従業員の健康管理者は経営者であり、その指導力の元、健康管理を組織的に展開することがこれからの企業経営にとって重要度が増していくものと考えられるようです。

これにより、組織の健康と健全な経営の維持につながっていくという考えです。
決して　健康管理費用を節減して、経営管理していくことではなく、個人と組織の両者の健康を追い求めることを目的としているようです。

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　糖尿病はインスリン（血糖値を下げるホルモン）の作用が低下するため、血糖値が高くなる病気です。

歯周病によって生じる炎症性物質が血管内に入り込み、免疫機能で重要な役割を担うサイトカイン（細胞から出てくるたんぱく）を産生します。
サイトカインが増え続けると、インスリンが生産されにくくなる（インスリン抵抗性）状態になるため、糖尿病を悪化させる可能性があります。

　”歯周病による慢性的な炎症が糖尿病を悪化させる”という考え方が一般的になってきています。

炎症性サイトカイン：サイトカインとは、細胞から出てくるタンパクで、それに対する受容体をもつ細胞に働きかけ、細胞を増やしたり、機能させたりします。炎症によって出てくるサイトカインを”炎症性サイトカイン”といいます。

TNF-α：炎症性サイトカインの一つで、もともと腫瘍を壊死（えし）させる働きがあるサイトカインとして発見されました。TNF-αが増えすぎると、インスリンの働きを妨げると云われています。

インスリン：すい臓で分泌されるホルモンで　血糖をコントロールしています。

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仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　TCHのセルフチェック

１．姿勢を正しくして、正面を向きます
２．くちびるは力をこめずに、上下を軽く接触させます
３．その状態で上下の歯が接触しないように軽くはなしてください

その際に　口元に　違和感なし　　TCHはないと考えられます
　　　　　　　　　　　　違和感あり　　TCHがある可能性があります

　はっきりとした違和感がない場合　その状態（歯をつけない）を5分間続けられるかどうかを想像して　
「できそうにない」と感じたら　TCHの可能性があります。

　TCHを直す方法

１．数秒間、歯を軽く接触させて、離してみる
　　このとき　歯を接触させただけで、頬の筋肉が動くことを確認しておく

２．「力を抜く」　「リラックス」などと書いた紙を貼り､それを見るたびに脱力する
　　脱力の動作　１．鼻から大きく息を吸う（約1秒）
　　　　　　　　　　　　上下の歯を接触させる・肩を持ち上げる
　　　　　　　　　　 ２．口を少し開いて、一気に息を吐き出す（約1秒）
　　　　　　　　　　　　上下の歯を離す・肩をストンと落とす
　　　　　　　　　　　※慣れてくれば、一瞬でもＯＫ　オーバーにやる方が効果的

３．歯が触れていると感じたら、脱力する
　※繰り返すと　上下の歯が触れた瞬間い気づくようになります　
　
　

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　TCH（Tooth　Ｃｏｎｔａｃｔｉｎｇ Ｈａｂｉｔ）は　”無意識に歯を接触させる癖”です。
顎関節症（がくかんせつしょう）や歯周病などのお口のトラブルや、肩こりや頭痛、全身の不調につながることが明らかになってきました。

　口を閉じていれば　”上下の歯はくっついている”と思うかも知れませんが、普通は唇を閉じていても上下の歯は接触していません。
食事や会話の際にも歯が触れあうのは瞬間的なもので　（個人差はありますが）24時間で数十分程度なのです。

　ところが、食事や会話以外の時にも上下の歯が接触している人がいます。
上下の歯が接触しているだけで　口を閉じる筋肉は緊張状態になり　それが長時間続くと　歯や口の筋肉、顎関節が押さえつけられて顎関節症になりやすいことが分かってきました。

　この癖を持つ方は　真面目で完璧主義の”がんばり屋さん”が多いとか…
また、ＰＣ作業やスマホの下向きの姿勢は　TCHが起こりやすい場面です。
TCHは　顎関節症に特有の症状ではなく、いつでも誰にでも起こりうるもので　自覚症状の無い予備軍はかなり多いと予想されています。

　本来ならば　長時間歯が接触していれば”歯を離してリラックスする”ような指令が脳から送られますが、脳からの信号を無視し続けて作業に没頭すると　リラックス反射が作動しなくなる状態となります。
弱い力でも長時間歯が接触していることが問題で　接触時間を短くすることが課題となります。

　TCHの影響は人によって異なったパターンとして現れますが、例えば　歯には虫歯などの疾患が無いにも関わらず、仕事の後に食事を始めると歯が痛むようなケースがあります。

　仕事中のTCHで歯が圧迫　→　歯を支える歯根膜（しこんまく）の血流が悪くなる　→　食事で急に血流が戻る　→　歯は過剰に敏感になる　→　咬んだだけで痛みを感じる

　といったプロセスです。

　イメージとしては　”長時間正座をした後に足がしびれる”のと同じで　血流が安定すると歯の痛みもなくなります。

　TCHが数十年と長期化すると　顎関節症、歯並びの乱れ、詰め物や被せモノが取れるなどトラブルは多岐に渡ります。
若いうちは大丈夫でも　加齢により口腔内の組織が弱まったりすると　ダメージは深刻化する一方です。

　TCHで一番大きな力が加わるのが　（寿命の短い）奥歯なので　TCHが無ければ奥歯を失う確率がずっと下がることとなり　8020運動に大きく寄与することができるのです。

　チェック方法や予防法に関してはまた後ほど！
　

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　楽天が日本ハムを４―１で下し、連敗を５で止めました。
先発の塩見投手が６回４安打１失点で２勝目！
守護神の松井（裕）投手は８回２死からイニングまたぎで登板し、無失点で抑えて６セーブ目を挙げました。

　初回の銀次選手、7回のサンチェス選手、9回の福田選手とタイムリーヒットが出ました。
ルーキーの福田選手は4/28（オリックス戦）、5/1（西武戦）、本日と3度目の猛打賞でした。

　連敗をストップしたから良いものの、嶋選手の送りバント失敗からのサンチェス選手の盗塁（失敗）、守護神松井（裕）投手のイニングまたぎの登板など　采配としては疑問が残る試合となりました。

　明日は　未だ　勝ち星のない美馬投手の先発ですから、先取点と打線の援護が是非とも必要です。
勝率5割復帰のためには　連勝が必須ですから　9連戦の残り2試合連勝して欲しいですね！

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