仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。
　
　仙台でも昨日　初雪が観測されました。
（私は直接　雪が降っている様子は見ていませんが…）

当院でも　トイレに簡易タイプの暖房も設置しました。
後は　水道の凍結防止のための”水抜き”作業をするようになれば　もう冬本番です。
春先までの心配事は　積雪です。予め分かっていれば心の準備もありますが、朝起きたら”積もっていた！”というと…
　（歯科医院の）駐車場の雪かきは　結構　重労働ですから　昨年のような大雪が無ければ良いのですが…
（ちなみに　昨年の大雪の時には研修会で東京泊だったので　雪かきは家内や息子、スタッフにしてもらい　その大変さは体験していません！）

　明日は大阪で恒例の合同研修会があります。（スタッフ2人と3人で参加）
当日の飛行機のチケットが取れなかったので　前日入りいたします。（明日の帰りのチケットも取れなかったので　新幹線で帰ってきます。）

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。
　
　2014シーズンの守備の名手たち18名が表彰されました。
「第43回　三井ゴールデン・グラブ賞」です。

1972年に「ダイヤモンドグラブ賞」の名で創設されましたが、1986年からは現在の「三井ゴールデン・グラブ賞」と名前を変え、守備の名手たちを表彰することとなりました。

　現場取材経験が5年以上の各新聞社・通信社・テレビ局・ラジオ局のプロ野球担当記者の投票により選出されます。
選手の方にも「ゴールデン・グラブ賞」の投票対象となるために、満たさなければならない数字というものが存在します。（ポジションによって様々ではあるようですが、知りませんでした。）

・投手は規定投球回（144回）以上に投球していること、またはチーム試合数の1/3（48試合）以上に登板していること。
・捕手はチーム試合数の1/2（72試合）以上で捕手として出場していること。
・内野手はチーム試合数の1/2（72試合）以上でひとつのポジションの守備に就いていること。
・外野手はチーム試合数の1/2（72試合）以上で外野手として出場していること。

この基準を満たすのは　簡単ではないようで　今年で言えば、セ・リーグでは広島が三塁手と遊撃手でこれを満たした選手がおらず、該当者なし。パ・リーグでは、三塁手でこの資格を満たしたのが松田宣浩（ソフトバンク）、E.ヘルマン（オリックス）、今江敏晃（ロッテ）の3名だけという状況…

　楽天からは　二塁手の　藤田一也選手が　2年連続2回目の受賞でした。

　今日　倍増で契約更改した則本投手と共に　チームを引っ張るキャプテンとして　来シーズンも頑張ってもらいたいですね！

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。
　
　フィギュアスケートのＧＰファイナルに進出する６人が２９日、男女とも出そろいました。
日本勢は、男子が昨季に続き半数を占める３人。
女子はゼロに終わり、２０００～０１年シーズン以来１４季ぶりに進出を逃しました。
（女子は前回に続き、ロシア勢が４人）

　ＧＰファイナル進出者

　【男子】
　コフトゥン（ロシア）　　　　中（１）、仏（１）
　フェルナンデス（スペイン）　加（２）、露（１）
　町田樹（関大）　　　　　　　米（１）、仏（２）
　無良崇人（ＨＩＲＯＴＡ）　　加（１）、Ｎ（３）
　ボロノフ（ロシア）　　　　　露（２）、Ｎ（２）
　羽生結弦（ＡＮＡ）　　　　　中（２）、Ｎ（４）

　【女子】
　ラジオノワ（ロシア）　　　米（１）、仏（１）
　トゥクタミシェワ（ロシア）米（２）、中（１）
　ポゴリラヤ（ロシア）　　　加（１）、露（２）
　ゴールド（米国）　　　　　米（３）、Ｎ（１）
　リプニツカヤ（ロシア）　　中（２）、仏（２）
　ワグナー（米国）　　　　　加（２）、仏（３）

　（米はスケートアメリカ、加はスケートカナダ、中は中国杯、露はロシア杯、仏はフランス杯、ＮはＮＨＫ杯。カッコ内数字は順位）

　◇ＧＰファイナル進出者の決定方法

　ＧＰシリーズは各選手が２大会まで出場でき、大会ごとに１位１５点、２位１３点、３位１１点、４位９点……のポイントが与えられ、合計の上位６人がファイナルに進出。同点の場合は演技の得点などにより優劣が決められます。
　ロシア杯優勝の本郷理華（愛知みずほ大瑞穂高）は２２点の７番目で、補欠の１番目とされました。
　
　

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。
　　
　「政界を占う」ともいわれる国会の“政治家土産物商戦”で、自民党の政治家を題材にした商品が人気を集めているようです。
特に安倍晋三首相にちなんだ商品が好調で、１１月に投入された新商品が解散後も売れていて　他の党の政治家を題材にした商品はなく、自民党の独り勝ち状態が続いているとのこと。

　売れ行きは政局に左右されるそうで　小渕優子前経済産業相と松島みどり前法相の絵があっても、２人が１０月に同時辞任すると、製造中止を見越してか、逆に売り上げが３倍に伸びたようです。

　商品の売れ行きと題材にした政治家の人気は連動するとのこと。
それによると　「安倍内閣の支持率はそこまで下がっていない。」
　また、菓子は政権を取らないと見向きもしてもらえないようです。

　今回の解散に合わせて「解散！海産せんべい」、「晋撃の大臣まんじゅう」という商品の包装紙には、第２次安倍改造内閣の閣僚のイラストが描かれているようです。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　インフルエンザや風邪の予防に　先日のＴＶで　”あいうべ体操”が紹介されていました。

１シーズンに　インフルエンザ罹患率が最大４０％近くなったことのある小学校で　”あいうべ体操”を取り入れたところ　１０％以下になったという例が紹介されていました。

”あいうべ体操”

次の４つの動作を順にくり返します。
①「あー」と口を大きく開く
②「いー」と口を大きく横に広げる
③「うー」と口を強く前に突き出す
④「ベー」と舌を突き出して下に伸ばす
①～④を１セットとし、１日３０セットを目安に毎日続ける

　真剣に行うとかなり疲れますので　慣れるまでは、２～３度に分けたほうが続けやすくなります。
また、声は出しても出さなくてもかまいません。（入浴時にやるのがおすすめ）
「あいうべ体操」は、しゃべるときより口をしっかり、大きく動かす必要がありますが、無理は禁物。

　”あいうべ体操”による効果は大きく2つ！

1つは　口を動かすことにより殺菌作用の強い唾液の分泌量が多くなり、細菌やウィルスの侵入を防ぐこと、2つ目は　口呼吸による咽頭リンパ組織の乱れや鼻粘膜などの萎縮、口腔内雑菌の繁殖によって引き起こされる免疫異常が抑えられるということです。

　この他にも　口呼吸することでの弊害（歯並びの乱れや歯牙への着色）が抑えられるので　要注目の体操です。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　知り合いの方に作って頂きました！

　来月25日までの1ヶ月間　当院の受付に彩りを添えます。
真ん中には　LEDが点灯し、ろうそくのような柔らかな光を醸し出しています。

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　話題がタイムリーでは無くなってしまいましたが、大相撲九州場所で　横綱白鵬が　大鵬に並ぶ歴代最多３２回目の優勝を果たしました。

　ライブで見ていましたが、”本割”で決めようとする気迫は鶴竜をはるかに上回っており、その集中力は画面を通しても感じられるほどでした。
　君が代で涙し、天皇陛下に感謝の意を表す姿は　日本人以上でしたが、最初の挨拶がモンゴル語だったことは　かなり驚きました。　
その件に関しては　モンゴル出身の元関取が「モンゴルに対する愛国心を忘れるな！」とTwitterしていたようですが…

　但し、横綱審議委員会では　その強さを評価する反面　勝負がついた後に土俵下で”ダメ押し”や、懸賞金を受け取る際に高々と揚げたりする姿に関して　”態度が悪い”と批判の声も出ていたことが明らかになりました。

　それから　日本人の大関陣に関しては”もどかしさ”も訴えていたようです。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　”FM仙台”前から上杉につながる”銀杏坂”の銀杏並木は　北に向かっての変化が楽しめます！

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　常勝軍団をめざす楽天イーグルスは　デーブ流の秋季キャンプを過ごしました！

１．質より量のアーリーワーク
２．異例の紅白戦
３．全選手の順位づけ
４．あいさつの徹底
５．オフの有効活用

１．コーチ時代からやっていましたが、朝9時から夕方5時までのビッシリの練習
２．センターを抜いた8対8の紅白戦で　なるべくゴロを打たせるようにバッテリーが工夫することを目的
３．レギュラークラスを含めて全選手を順位づけすることでより競争意識を高め　全体のレベルアップを図る
４．基本となるあいさつを徹底させる
５．3日間あった完全休業日も美術館をめぐるなど　無駄に時間を費やさない

　アーリーワークは　楽天の打撃力をアップさせた実績がありますが、他の項目に関しても個々の選手とチーム力のレベルアップに効果を上げて欲しいですね。

　来シーズンの楽天に期待しましょう！

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　このところ　雨が降っていませんが、宮城県では平年に比べてかなり降水量が少なくなっているようです。

　古川　５７％、石巻　４５％、白石　２５％、仙台に至っては　なんと５％のようです。

　そのため　空気が乾燥し、インフルエンザが流行ってきそうです。

　但し、この週末は南からの暖かい風が入り込み　明日明後日は　最高気温が17℃、15℃となり　お天気に恵まれて　絶好のお出かけ日和となりそうです。

　気温の高い11/22は　二十四節気の”小雪”（しょうせつ）です。

　「小とは寒さまだ深からずして、雪いまだ大ならざるなり。」
”まだ、市街には本格的な降雪はないが、遠い山の頂きには雪が見られ、冬の到来が感じられるころ”

　仙台では　初雪はまだですが、蔵王の山並みには冠雪した姿がはっきりと見られます。
（それにしても　蔵王山の火山性微動は心配です…）

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