仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　浅田真央選手　”エイトトリプル”を達成し、フリーで自己最高の１４２・７１点を出しました。
（”エイトトリプル”とは　6種類の三回転ジャンプ（トリプルアクセルを含む）を8回）

最終グループだったら　もっと点数も出ていたでしょうに…　残念！

メダルには届かなかったものの　最後に満足できる演技ができたことは　本当に良かったですね！
我々にも感動を与えてくれました。

　そういえば　こんな記事もありました。”浅田真央が戦ってきたもの”
　

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　日本期待の浅田真央選手は　冒頭のトリプルアクセルで失敗し、まさかの１６位！
東北福祉大出身の鈴木明子選手は８位、村上佳菜子選手は１５位と苦しいショートプログラム（SP）となってしまいました。

　団体戦で絶好調だったロシアの新鋭、リプニツカヤ選手もジャンプで失敗し5位でした。

　女子フィギュアの場合　団体戦から日数が空くのでコンディション調整が難しい予想されましたが、団体戦に出場しなかったキム・ヨナ選手（韓国）が首位、アデリナ・ソトニコワ選手（ロシア）が2位となりました。
カロリーナ・コストナー選手（イタリア）を含む上位3人が1点差以内の混戦ですが、この3人ともフリーには不安が残るので　上位が総崩れして浅田選手が完璧な演技をすればメダルの可能性もゼロではないようです。

　浅田選手にはこのフリーの4分間のために　基礎のスケーティングから見直して築き上げてきた4年間の成果を是非　表現して欲しいです！　悔いの残ったまま引退することがないように…
　

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　蒸留酒の起源は諸説あるようです。

　紀元前3000年代のメソポタミア文明や紀元前300年のエジプト文明に蒸留に使用したと思われる土器や海水やワインを蒸留した記述があるようですが、本格的に蒸留酒が造られるようになったのは12～13世紀の中国の雲南地方のようです。（蒸留酒製造の正式な記述が発見）

　蒸留酒造りが一般化したのは14世紀のヨーロッパで　当時流行したペストの治療薬として一気に広まったようです。
　蒸留酒造りは”錬金術”と云われ、ラテン語で「アクア・ヴィタエ」、フランス語で「オー・ド・ヴィー」ですが　どちらも”生命の水”という意味だそうです。

　エジプト・アラブ諸国では蒸留機を「アランビック」と云い、アランビックを使用して造られた蒸留酒を「アラック」と呼んでいたようです。
　日本で焼酎を「荒木酒（阿刺吉酒）」は　アラックが訛って出来た造語のようです。

　焼酎は　中国から伝わった言葉で「焼」は蒸留、「酎」はアルコール度数の高い濃いことを指しています。
韓国でも同じ字を当てていて　「焼酎（ソジュ）」と呼ばれています。

　いずれにしても　日本には15世紀頃　インドシナ半島から琉球に伝えられたという説が有力で　日本での蒸留酒の歴史は約500年、誕生の地は沖縄とされています。　　

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　昨日　束の間の暖かさを利用して　歯科医院の駐車場の雪かきをしたのですが、昨晩からの降雪でまた今朝　雪かきをすることとなってしまいました。
幸い　当院の駐車場には雪を捨てる場所があるので助かりますが、それでもある程度の高さになってしまっているので　重めの雪は良いトレーニングになります。
　まあ　Gymで行っている筋トレとは異なる筋肉を使うので　それなりに筋肉痛になってしまうのですが、その筋肉痛も忘れた頃（3日後）ではなく、翌日に来るようになりました（笑）

　それでも　身体に負担の少ない雪かきの方法があるようです。

　こちらをクリック
　
　今度やってみようと思います！　

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　羽生結弦選手が　フィギュアスケート男子では日本人初の金メダリストとなりました。
冒頭の４回転で失敗したものの点数の高い後半のジャンプを決めて　ライバルのパトリック・チャン選手を抑えて優勝しました。

　世界王者も「カナダの呪い」払拭することはできなかったようです。
　「カナダの呪い」とは　選手層の厚いカナダですが、”五輪では金メダルを逃してしまう”というものです。
羽生選手のコーチであるブライアン・オーサー(サラエボ、カルガリー）を始めとして、エルビス・ストイコ（リレハンメル、長野）　そして今回のパトリック・チャン選手がさらに歴史に１ページを加えることとなりました。

　憧れて髪型まで真似た（マッシュルームカット）プルシェンコ選手と同じ舞台に立ち（残念ながら引退）、トリノ五輪で金メダリストとなったた荒川静香さんと同じフリーの順番（21番）、勿論　同じ仙台出身と　羽生選手にとっては金メダル獲得に花を添える話題も豊富でした。
「足が震えるほど緊張した」と云いつつも　19歳にして脳科学的観点から自己分析をしているコメントは印象的でした。　良い演技をしてメダルを取って　”被災地への希望、勇気を与える”という使命感も持っていたようです。
　また　金メダリストとなりながら「口惜しい」と発言するなど　さらなる高い目標を見据えている姿勢にも驚かされました。
　
　一番怖いのは怪我でしょうかね？　今後の活躍が期待されます！

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　ブログのアップが１８００に達しました！
2005年4月に軽い気持ちで作ったブログでしたが、その時は写真をアップして（満足して？）そのまま放置していました。
その後、2008年6月から頻繁に（本当は毎日のはずだったのですが…）更新するようにして　先日　１８００となりました。
　
　スポーツが大好きなので　ついつい偏った話題になりがちですが、時折　歯科医師らしい話も織り交ぜて続けていきたいと思っておりますので　どうぞよろしくお願いいたします。

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　羽生結弦選手　ショートプログラム（SP）で　史上初めての100点越えです！
ジャンプ２つをプログラムの後半に入れたことが功を奏しているようです。
高得点が出た直後には喜んでいましたが、”自分のベストのイメージとはほど遠い”とコメントしていたのが印象的でした。
後は　フリーで2種類の4回転ジャンプを成功させることが金メダルへの鍵となるのでしょうね？
（特に　試合では成功していない”4回転サルコウ”の出来が…）

最大のライバル　パトリック・チャン選手はトリプルアクセルで着氷が乱れて３．９３点差の2位。
4回転で両足着氷だった高橋大輔選手は4位、好調だったジャンプのミスが出た町田樹選手は11位でした。
但し、町田選手もフリーの出来次第ではメダルも狙える位置にいますから　今夜（明日未明）に行われるフリーは見逃せませんね！
　

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　立春過ぎてからの方が　本格的な冬のようです。
土日に降った雪が残っているところは朝晩の冷え込みでツルツル路面となっています。
単に　凍結しているだけでなく、轍（わだち）のよる凸凹が運転を困難にしています。
自宅前の道路は　交通量は多いのですが、氷が厚く溶けるような気配は全くありません。
今までだったら　かいた雪を道路に出しておけば　車が押しつぶして溶かしてくれたのですが、気温が低いため溶けずに厚く残っている感じです。
　お陰でスリップしてハンドルを取られる車が多く、渋滞が起きています。
但し、渋滞のため　スピードが出せないので　大きな事故に繋がらないのは幸いです。

　今週末にも南岸低気圧の影響で先週のような大雪になるとの予報も出ています。
現在　仙台の積雪は15cm、先週のような大雪となって新たに30cmもの雪が積もれば　45cmとなり、今までの記録41cmを上回る可能性も出てきました。

　日差しは春めいてきましたが、気温が上がらず…　本当の春が待ち遠しいですね！

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　昨日（今朝早く？）のスノーボート男子ハーフパイプと女子ノーマルヒルジャンプはライブで見ていました！
（ほぼ　同時間に行われた決勝はTVの2画面でチェックしていました。）
ハーフパイプで銀メダルの平野選手は　最年少メダリストとしても歴史の１ページを残しました。
「全然　緊張しなかった！」という言葉も本当なのでしょうね？　あの大舞台で冷静に自分の力を発揮できたようです。　一方　絶対王者として君臨するホワイト選手はまさかのメダル無しの4位でした。
先に滑った平野選手の高得点にプレッシャーがかけられたのかも知れません。　1回目をまさかの失敗でさらに2回目には大きなプレッシャーになったのでしょうね？

　同じように　W杯で13戦中10勝と金メダル大本命の高梨沙羅選手もまさかの4位！
先輩ジャンパーたちへの「感謝の気持ち」を言い続けていましたが、期待に応えることができずにガックリと肩を落としていました。山田コーチの「スミマセン」というコメントも印象的でした。
今シーズン怪我でW杯を欠場していた米国のサラ・ヘンドリクソン選手は　21位という結果に終わりましたが、2人のサラはまだまだ若い！　次ぎの冬季五輪（平昌：韓国）での活躍に期待しましょう！

　ノルディックスキー複合で銀メダルを獲得した渡部暁斗選手　おめでとうございます！　

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　ダイエット中に外食する際には、せっかくですから”美味しくて身体に良いもの”という流れが出てきていますが、その際のポイントは　糖質制限です。

フレンチ　重たいソースで超高カロリーと思われがちですが、最強の低糖質食です。
　　　　　　今の若いシェフは　バターやクリームはあまり使わないのでカロリー的にも驚くような数値にはならないようです。　メインに赤身のお肉を選べば　Goodです。

中華　　　低糖質という意味では　麺類とご飯類は避けなければなりません。
　　　　　　大豆粉を使った麺を提供しているお店もあるようですし、ご飯を食べたいときには
　　　　　　少量のお米を”おかゆ”にして　膨らませていただく方法もありのようです。　

和食　　　懐石料理は低糖質という点ではダイエット向きですが、”最後のご飯を我慢できるならば…”
　　　　　　という条件つきです。

イタリアン　野菜とオリーブオイル、魚介類を中心とする地中海料理はダイエットに有効ですが、
　　　　　　　”パスタとドルチェを抜くこと”が条件です。

エスニック　ヘルシーな印象がありますが、
　　　　　　　ベトナム料理　結構　砂糖や米粉を使う料理が多い。
　　　　　　　タイ料理　　　　甘く酸っぱく辛い味付けが基本なので　パイナップルなどのフルーツが多く使われる
　　　　　　　韓国料理　　　肉料理はつけ込んでいるタレの中に糖質が入っていることが多いので　タレではなく　　　　　　　　　　　　　　　　　塩味がおすすめのようです。

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