仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　今朝は歯科医院の駐車場の雪かきのために　かなり早めに出勤いたしました。
但し、予想以上に路面に雪が残っていて　さらに轍（わだち）やチェーンによる凹凸があり　チョッと油断するとハンドルを取られそうな状況でしたので　スピードもかなり落としての運転！　ノロノロ運転と渋滞で　結局　40分ほど　かかってしまいました。
　駐車場の雪は予想より多く　意外と重かったので重労働でしたが、スタッフも手伝ってくれたお陰でなんとか　駐車スペースを確保することが出来ました。（1時間半ぐらいかかりました！）
　久しぶりの重労働でしたが、昨年から始めたGym通いのお陰で　あまり筋肉痛にならずに済みました！
(筋トレの成果が出ているんだ！と自己満足？）　筋肉痛は数日後に来るかも知れませんが…（笑）
　
　明日の朝の道路は　要注意です。仙台市内の幹線道路は2回ほど除雪車を走らせたようですが、（車で）踏み固められた圧雪のために　うまく除雪ができなかったようです。そのため　凍結防止剤を散布したとのこと。
但し、一本裏道に入れば　ほとんど雪が残っている上に　明日の朝の最低気温が”－3℃”ですから　凍結は避けられないでしょうね？　歩行する際にも要注意です。
すべって転倒すると　詰め物が取れたり、歯がしみるようになったり、歯ぐきが腫れたりなどのお口のトラブルを起こす方もいらっしゃいますから…　

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　先日（水曜日）　今シーズン初めての雪かきをしました。（とは云っても　スタッフにしてもらったのですが…）
というのも　私が朝　歯科医院に来たときには雪も降っていなかったのですが、その後　急に降りだし　あっという間に積もってしまったので　やむを得ず…

　雪かきの道具もだいぶ　古びてしまい　一部破損したりしていたので　一新してみました。
DIYへ行ってみると　雪かきの道具は今年から柄の部分とヘッドの部分が着脱式になっていました！
ヘッドは消耗品ということで　交換できるようにして欲しいという要望に応えたとのこと。
柄は滑らないタイプとそうでないタイプ、ヘッドは強度のあるポリカーボネートとそうでないモノから選ぶことになっていました。　当然（？）　滑らない柄にポリカーボネートのヘッドを付けたものを2本ほど購入しました。（それと融雪剤も）

　雪かきの道具は整いましたが、できることならあまり使わずに済ませたいものです。　

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　次期米財務長官に指名されたジャック・ルー大統領首席補佐官の署名が話題になっています。
「奇妙で読めない」と…ルー氏の署名は一見すると、円をぐるぐると並べた落書きのようです。
財務長官の署名は紙幣に印刷されるだけに、オバマ大統領は「指名を撤回しようかと思った」とルー氏をからかったそうです。
　オバマ大統領は　「米紙幣の価値を落とさないために、せめて１文字は判読できるように」とルー氏の確約を取ったとのこと。
　実は、ガイトナー現財務長官もかつては読めない署名を使っていたが、紙幣に印刷されることを意識して変えたとのことです。

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仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。

　銀座などにすしチェーンを展開する会社と、香港資本のすしチェーンとの争いとなった今年のマグロの初競りでは　昨年の5649万円（史上最高額）の約3倍という価格まで高騰しました。
これに関しては　様々な批判が起こりましたが、縁起もの、大間マグロというブランドへの評価、高品質という要素を除けば、漁師の命がけの漁に対する正当な報酬と云う意見もあったようです。
　その漁師には　取り次ぎ会社や漁協への手数料約1割を除いた分が懐に入るそうです。。
つまり、約1億4000万円が漁師のものとなり、これは県の長者番付ではベスト10に入る可能性が出てきたそうです。
　競り落としたマグロは　すぐに解体されましたが、本来であれば2日ぐらい置いた方がずっと美味しいはずなのに…　とても残念ですね。
　

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。
　
　「敬意逓減の法則」とは　本来　敬意を持っていた言葉が時間の経過とともに敬意が薄らいでいこうことを云うようです。
　敬意逓減の法則でよく例として挙げられるのが　「貴」です。
「貴」の字って、良いイメージが有ります。
例えば　「貴方（あなた）」、「貴女（あなた）」、「貴社」、「貴公」、「貴殿」とか。
だけど、「貴様（きさま）」となれば 相手にののしられてるような悪いイメージを持ちます。
ところがこの「貴様」も、そもそも中世末から近世初期にかけては武家の書簡等で敬意を持って用いられていたようで　それがだんだんに目下の者に使われるようになったとのこと。

　この言葉　初めて知ったのですが、忘れないようにとアップしてみました。

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　仙台市泉区の歯医者　まつざき歯科医院の院長です。
　
　昨年の11月から　健康を考えてジムへ通うようにしました。
夜遅く帰ってから　夕飯（？）を食べてさらにお酒を飲んですぐ寝てしまうような生活を続けていた割には　人間ドックでは大きな問題は無かったのですが…
但し、中性脂肪やCTでの内臓脂肪の画像がショッキングだったので　何とか「カロリーを消費するために運動を！」とずっと考えていました。
基本的には　大学時代と体重はあまり変わっていないのですが、比重の高い筋肉が落ちて脂肪に変わったわけですから　基礎代謝量を増やす意味でも筋肉量のアップを図ろうと思ったわけです。
以前　夜間　毎日歩行のみを行っていた時期があり、そのときは体も絞れてとても良かったのですが、天候を気にしなくても済む、また　客観的に数字として確認できるジムを選びました。
　１ヶ月経過した先月のボディチェックでは　体重が落ちて、体脂肪率も下がり、筋肉量もややアップという結果でしたが、その数値以上に体が絞れてきた感覚があります。
夜遅く帰っても　過食や飲酒をしないようにしたので　それだけでも　より健康的になったのでしょうね？

　先日は”Personal　training”（パーソナルトレーニング）を受けてみました。これは自分の体の弱点を見つける意味合いとその弱い部分を重点的にストレッチ等にて強化することを目的としてでした。
その中では　いろいろな動作に伴う筋肉の働きの話が　たくさん出てきましたので　整理する意味で　そのトレーナーの方に本を紹介してもらいました。
筋肉の”起始”や”停止”に関して記述は　学生時代の”解剖”を思い出させてくれます。

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