楽天4連敗

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 楽天イーグルス ソフトバンクにも連敗し、西武戦から4連敗!
一方 ソフトバンクは4連勝で3位に浮上しました。
今日の試合では この数字の”4”が1つの鍵となりました。
 珍しい記録 
ソフトバンクの千賀投手に 七回に1イニング4奪三振を喫しました!
西田選手が三振の後、聖沢選手が振り逃げ(記録は三振と捕手失策)で出塁、高須選手とジョーンズ選手が三振を奪われてしまいました。2012年4月13日の沢村投手(巨人)以来でプロ15人目の記録のようです。

 楽天は 中継ぎ投手が不安だらけです。今日のラズナー投手は良かったけど… 齋藤隆投手はまだなのかな?
とにかく 明日の先発 美馬投手 頑張って!

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糖質ダイエットは危険?

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 「糖質制限ダイエットを5年以上続けると 死亡率が1.3倍になる可能性がある」という調査結果が 国立国際医療研究センターから発表されました。(今年1月末)
 約27万人の30歳以上の健康成人を5~26年間追跡観察。
総カロリーに占める炭水化物摂取率を10段階に分け、最低群(摂取率30~40%)と最高群(60~70%)の死亡率を比較したところ 低炭水化物摂取者の死亡率が約1.3倍高く、心臓病による死亡率が増加傾向にあると判明したようです。 死亡率が高まる原因は不明とのこと。
 摂取率30~40%とは、徹底した炭水化物カットを行わないと維持できない数値で 相当ハードな制限食のようです。 最初の1~2年間は確かに減量しますが、3年目以降ではリバウンドしている場合もあったようです。
糖質をカットすると脂肪やたんばく質の摂取量が増えることで 心筋梗塞や動脈硬化のリスクが高まることも死亡率をアップさせる一因ではないかと考えられています。
 このデータは欧米の研究論文のメタ解析ですから 日本人を対象とした検証も必要かと思われます。

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歓迎会

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。
 
 昨日は まつざき歯科医院の歓迎会を行いました。
新卒の衛生士1名をはじめとして この4月からお手伝いして頂く東北大の先生方3名を含めた総勢14名でした。
12月から一緒に仕事をしている受付1名も初めての飲み会参加でした。
 スマホを振って ”Line”の”ふるふる”なんてやっていましたから、東北大の若い先生方はその場の雰囲気に圧倒されていて 結構 引いていたかも・・・(笑)
 ついつい 私も得意の(?)写真を撮るのを怠っていました!
(またそのうち行うはずの親睦会では必ず写真をアップいたします。)

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楽天連敗!

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 楽天イーグルス 西武に連敗で貯金が無くなってしまいました。
先発した菊池投手が 四回途中4失点KOで2敗目。
星野監督も 「もっと心が強くならないといかん」と苦言を呈したようです。
また、八回に登板し、1回を無失点に抑えた釜田投手に関しても (2者連続安打を許し 併殺打で何とかピンチをしのぎましたが) 「でもダメだね。あれじゃ」とダメだしされていたようです。

 まだ シーズンは始まったばかり、火曜日からのソフトバンク戦で 勝ち越して貯金を作ってもらいましょう! 

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PCトラブル

仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 歯科医院のPCトラブルに見舞われています!
PCを交換して (旧PCの)ハードディスクを取り出して(外付けにして)データさえバックアップしてしまえば・・・
と簡単に考えていたのですが、何故かディスプレイ分配機も同時に故障??
 LANの設定も何故か上手くいかずに いたずらに時間だけが過ぎていきます。
 ここは 冷静に! 1つずつ原因となるものを排除していって・・・
 
 予想外のトラブルは 冷静さを失わせてしまいます。 こういう時こそ 一休みして 頭の中を整理することです。
(別なPCに向かっているが今がそうです。)
 明日には 復旧完了のお知らせができるように 今日中には何とかいたします!
 
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桜前線

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 昨日 仙台でも桜(ソメイヨシノ)の開花宣言がありました。
平年より2日、昨年に比べ9日早い開花とのことですが、東京での開花が(平年の10日以上と)非常に早かったので すごく遅い感覚に陥っていました。
 
 東京と仙台とでの桜の開花時期に大分 差があるのは 桜前線の北上スピードの差によるようです。
つまり 北関東までは30km/日でしたが、南東北からは15km/日と約半分のスピードとなっていたようです。
お陰で 東北地方で桜を満喫できる期間は長くなりそうです。
桜の名所の角館や弘前でも例年通り(今月末~)で GWまで楽しめそうだということでした。

 仙台での満開はお天気に恵まれる今週末となりそうですが、残念ながら 私は講習会に出席しなければなりません。(先週の東京では桜は既に葉桜となっていましたが、その前には関西で満開を愛でることが出来ましたので 良しとしましょうか!) 
 月末には 八戸での講習会がありますから もしかして そこでも・・・チョッと期待しています。

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味覚力

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。
 
 「味覚力」 あらゆる味の違いを正確に感じ取る力のことです。
現代では 安くて美味しいモノが簡単に食べられますが、その多くはコストを抑え料理を簡略化するために 調味料や食品添加物を大量に使っています。
このようなジャンクフードを日常的に摂ることで 正常な味覚を失い 繊細な味わいを感じにくくなって可能性があります。 また、食品添加物は味覚を保つために必要な亜鉛の吸収を妨げてしまいます。
そのため 濃い味でないと満足できなくなり、塩分や糖分の摂りすぎにつながっていきます。
塩分や糖分の摂りすぎは 当然ながら糖尿病や高血圧、肥満をもたらします。
 
ショッキングな実験結果があります。
若者を対象に 糖度0.3%の水を飲んでもらい、甘み、苦み、酸味、塩味のどれを感じるかというブラインドテストを行ったところ 甘いと感じた人の割合は半分以下でした。 60~79歳の高齢者で同じテストを行った際の正解率は77%だったようです。(大学生で48%、高校生で33%)
本来 人は若いときの方が特定の味覚を感じ取る能力が優れているはずですが、幼い頃からジャンクフードに慣れ親しんでいる若者の味覚が衰えているようです。

 元々備わっている味覚力を取り戻せれば 薄めの味付けでも美味しく感じることができて 食の楽しみも広がり、糖分や塩分の摂りすぎ、肥満の防止にもつながって 一石二鳥となるはずです。
そのための食べ方は また次の機会に! 

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レントゲン検査

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 歯科の治療の際に必須なのが レントゲン検査ですが、 まだまだ誤解されている点が多いようです。

まずは被曝量に関してですが、歯の検査のためのレントゲンは 0.006mSV(シーベルト) ちなみに 東京~ニューヨーク間を航空機旅行(往復)では 0.2mSVと 2桁違うほどです。

また 放射能(放射性物質)は 体内に残留しますが、診断用X線は身体に全く残りません。
つまり 診断用X線を毎日1,2回撮影しても身体に影響を与えることはありません。

お子さんに対するレントゲン撮影に関しても 体格に合わせての線量で調整していますので 体には影響を及ぼしません。

特に 当院で扱っているデジタルレントゲンでは 今までのアナログタイプに比べてずっと被曝量が少なくて済むので 安心して治療を受けて頂けます。

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エアコン

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 先日 お休みを頂いてエアコンの交換を行いました。
天井埋め込みタイプを2台、室外機ともに新しいものへの交換しましたので 一日がかりの作業となってしまいましたが、お陰でその後は以前のような異常音が出ることが無く 快適に過ごすことが出来ています。
 操作盤に液晶モニターがついていますが、エアコンを消した後には CO2排出量が表示されます。
今回までの排出量と前日までの排出量、さらにはグラフも表示できますから 時々チェックして省エネの意識を高めていこうと思っています。

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26年ぶり

 仙台市泉区の歯医者 まつざき歯科医院の院長です。

 2013年4月5日は 26年ぶりに日付を表す数字がすべて異なる日です。
これは 1987年6月30日以来の9411日ぶりのことです。
1987年7月1日から2013年4月4日までは 必ず2回使われる数字があったわけです。
この現象は 年の表記によるところ大きいようです。
つまり、1990年代は、年の百の位の数字の9と、十の位の数字の9が重複、2000年代は、年の百の位の数字の0と、十の位の数字の0が重複、2010年は0が重複、2011年は1が重複、2012年は2が重複していました。
そして 2013年に入ってようやく年の表記の中で数字の重複がなくなったのです。
今日から 4月9日までの5日間は 日付を表す数字がすべて異なる日が続きます。
その後は 2013年5月4日~5月9日まで、6月4日~6月9日まで、7月4日~7月9日まで、8月4日~8月9日まで、9月4日~9月8日まで となります。今年は30日あるようです。 

 「だから何?」と云われると・・・

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